坐月子，婆婆提出這些「為你好」的要求，不能答應

文丨葯療君，編丨喬喬

多年媳婦熬成婆，婆婆們總會有一系列自己的「育兒經」，但畢竟時代在進步，生養環境也有了翻天覆地的辦法。很多時候這些「老一套」在實施起來也不是那麼的順利，今天小編就給大家總結幾個對產婦來說，看似「為你好」，卻存在極大風險的育兒經

1、月子期間多吃點，為你好

很多婆婆認為，女人生孩子後身體虛弱，坐月子就要多進補，多吃老母雞湯、豬蹄湯、肉湯，這樣才能恢復元神，這其實是不科學的，甚至不利於產婦的健康。

真相：坐月子期間應該清淡飲食、均衡飲食，盡量避免油炸食物，還要適當吃點新鮮水果，以便更好地排出體內的垃圾，避免產後便秘。

2、月子里窗戶不要開，為你好

很多婆婆都會在產婦月子期間要求把門窗都關起來，生怕進來一點點風，不然會落下頭痛的病根。

真相：月子期間是可以開窗通風的，只要不正對風口。長期密閉的空間空氣質量會很差，長期這樣媽媽和寶寶都很容易得呼吸道疾病。

3、月子里，不能洗頭、刷牙，為你好

很多婆婆都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭，理由是會受涼受風，留下病根。主要是因為，那個年代由於醫療衛生條件都不夠完善。

真相：產婦在坐月子期間，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的。另外，洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，它還可以有效驅除產婦體內的寒氣。

4、月子里，水不要多喝，不然變成水桶肚

這顯然不科學，因為水不含脂肪並不會造成產後腹部無法消除或臟器移位的風險。

真相：可以適量喝水的，只是要喝溫熱的水才是保健的王道喔！若不想喝淡而無味的白開水，那就煮些可消水腫又可發奶的黑豆茶吧！

雖然，出發點是好的，但從客觀角度來看，這種經驗之談實在是不夠科學，禍害了不少於孕婦。今年7月，淄博就有一產婦在坐月子期間中暑，終不治身亡。家人曾解釋，為坐好月子，家裡不開風扇、空調，產婦穿著長袖長褲，還蓋著被子。希望大家重視起來，讓悲劇少發生。

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