關於高血壓的7個注意事項,你一定要知道
中醫
10-09
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謠言動動嘴,闢謠跑斷腿
關於高血壓,你信奉哪些「
真理
」?今天來跟專家辯一辯!
趙迎
北京醫院內科
主任醫師
陳偉
北京協和醫院腸內腸外營養科
副主任醫師
1
哪種調料對血壓的影響最大?
鹽
吃鹽多容易造成血管壁的壓力增大,影響血管的功能
。
2
高血壓患者在何時運動最危險?
冬天早晨
冬天血壓普遍比夏天高。冬天天氣寒冷,早上尤甚,寒冷會導致血管壁收縮或者痙攣,進而導致血壓升高。
3
哪種肥胖體形更容易得高血壓?
蘋果形肥胖
蘋果形肥胖腹部脂肪多,容易對血管功能產生影響。
4
女性在哪個年齡段的血壓波動最厲害?
40~60歲
更年期女性,一般在50歲左右的時候激素水平波動比較大,容易引發交感神經系統的興奮,血壓波動幅度大。另外50歲左右又是動脈粥樣硬化的高發階段,與更年期正好吻合,這個時候更應該密切關注血壓的變化。
5
清晨血壓增高一定需要加藥嗎?
不一定
清晨起來人的血壓會上升,正常情況下會上升25%,不必太緊張!
6
大部分的降壓藥不適合在什麼時候服用?
睡前
白天血壓偏高,晚上血壓偏低,如果晚上還吃降壓藥容易血壓過低,甚至是心跳過慢,猝死。
7
高血壓是哪一種疾病最主要的危險因素?
腦卒中
從整體流行病學和臨床的這個醫學調查來看,70%到80%的腦卒中患者都有高血壓。
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