秋季癌症患者要如何預防轉移複發，注意哪些營養補充

天氣漸漸轉涼，早晚的溫差也在慢慢拉大，這樣很容易降低患者抵抗力，誘發肺癌、乳腺癌等癌症複發轉移。人體的生理運動，隨「夏長」到「秋收」而相應變化，因此，秋季養生須把保養體內陰氣作為重要任務。

1、注重飲食調節飲食調理重點是進食平淡、品種多樣的可口飯菜。平時要多飲用開水、淡茶、豆漿等。秋季飲食宜以清潤滋陰的食物為主，多吃新鮮水果，補充體內水分。另外還可多吃具有潤肺生津、養陰清燥的食品。適當多吃些瘦肉、魚蝦、雞、禽蛋等清補食品。禁食煙酒及少用辣椒等辛辣、燒、烤、油膩等食物。

2、適當進行體育鍛煉秋天是體育鍛煉的黃金時節，患者應根據各自體質情況、興趣和愛好等進行少許運動，運動量以不感到疲勞為主，提高患者對秋季氣溫的適應性和對病魔的抵抗力。

3、保持精神飽滿、情緒樂觀深秋之時，看到草葉枯落、花木凋零，患者不免心中勾起悲涼、垂暮之感，極易產生焦慮、抑鬱等情緒，嚴重影響患者康復。因此建議癌症患者應保持積極的樂觀心態，豐富自己的精神生活，可適當進行一些自己感興趣的娛樂活動，如畫畫、養鳥、賞花。

4、秋季注重生活起居秋季氣象變化大，早期溫差懸殊，因此需加強生活起居，加強鍛煉，注意早睡早起，養成一個良好的生活習慣。同時在衣著方面要多注意及時增減衣物，避免受涼。

5、積極治療其他併發症狀由於肺癌患者體質一般較弱，往往伴有並發疾病，如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等，因此患者在康復時期應進行積極治療，避免病情惡化。

癌症治療過程是痛苦的，最難的這個階段已經過去了，後期的康復一定不能掉以輕心，以免腫瘤死灰復燃。

注意!秋季是癌症轉移複發高峰期，營養補充必不可少。

一是以養陰潤肺為主

腫瘤患者手術、化療、放療後，體虛脾弱，消化能力低下，飲食要以溫軟清淡高蛋白、潤肺生津為主。選用新鮮時令食品，如蓮藕、百合、白果、絲瓜、木耳、蓮子等燉湯，以養陰潤肺;咳嗽痰多的病尤宜食梨、橘、蓮藕、蘿蔔以清熱止咳;可適當進食瘦肉、魚蝦、禽蛋等清補食品。

二是少食滋膩大補食品

高脂肪食物會加重腸道負擔;羊肉、狗肉等大熱食品，易使脾氣壅滯，體虛生火，盡量不用;螃蟹性寒，也盡量不用，偶爾進食，需佐以姜、醋，以免傷脾胃;月餅多為高糖、高熱、高油的滋膩食物，只能分次少量食用。

三是科學葯補

葯補以清熱益氣養陰為主，如西洋參、枸杞等泡水飲用，秋季避免大補，傳統的膏方可在入冬後使用。鼻咽癌、食道癌放療病友，為防止或減輕放射性口腔炎，可用當歸、麥冬、金銀花漱口和泡水服用。

秋季萬物收斂，人也要注意調整起居作息，收斂肺氣。腫瘤病友宜早睡早起，早睡以使志安寧，早起以使肺氣清;心平氣和是養生學的關鍵，要保持室內溫濕度，清潔通風。

秋高氣爽，溫度適宜，風景宜人，是鍛煉的最好季節。腫瘤病友可根據病情、體質、興趣、愛好，量力而行地選擇一些活動，選擇適當的室外鍛煉。

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