這十大公認的最差零食，你都吃過幾種？

從小到大，我們都吃過很多零食，有些確實很好吃。不過，有些零食卻不能多吃，吃多了容易影響身體健康，這些10大最差零食，你吃過幾種？ 薯條薯片，這零食富含有很高的能量，而且還有致癌物丙烯醯胺，要少吃

烤香腸，這類食物它的鹽含量特別高，還含有致癌物亞硝酸鹽

炸雞腿雞翅，這類食物具有很高的熱量和脂肪，胖子千萬別再吃這些

蛋黃派，這類零食小時候是特別喜歡吃，不過這蛋黃派中，基本上不含蛋黃，還含有很多反式脂肪酸和添加劑。

榴槤酥等酥類甜點，這類食物還有榴槤香精，高糖高脂低營養

雪糕，這類零食吃的人挺多的，不過，還是要少吃，因為他含有很多的油和糖，而且也是高熱量食品，添加劑多

果膠糖，就像qq糖一樣，這類零食一點營養都沒有，吃多了還影響食慾

果凍，沒有營養價值，含有很多人工香精和合成色素等，少吃為好

話梅，含鹽量特別高，也有亞硝酸鹽，要少吃。

汽水，熱量高，添加劑多，而且沒有任何營養，盡量少喝。 以上這些零食，你都有吃過吧？這些零食被評為十大最差零食，以後還是少吃為妙，也盡量不要給孩子吃。要吃的話，多吃一些新鮮水果，蔬菜和原味堅果，多喝開水！你們說呢？

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