骨質增生癥狀的發生讓健康成了空話

大家對於骨質增生相信都不陌生，骨質增生有著很高的患病率，大家要對骨質增生格外的重視。了解骨質增生的主要癥狀，對及時發現病情起到了關鍵的作用。那麼，骨質增生的主要癥狀有哪些？

骨質增生的主要癥狀有哪些

1、腰椎骨質增生：腰椎骨質增生好發於第三、四腰椎。患者早期常見的臨床癥狀為腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射如鄰近的神經根受壓，可引起相應的癥狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。

2、頸椎骨質增生：患者早期常可感覺到頸項部有強硬的感覺，頸部的活動受限或是活動時出現彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。不同的病變累及不同部位，就出現不同的癥狀，晚期可導致癱瘓。

3、膝關節骨質增生：患者的疼痛常呈持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關。長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動後好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節酸痛脹痛,跛行走，合併風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。

相信通過上面的介紹，大家已經對「骨質增生的主要癥狀」有了相應的了解，也希望可以幫助到更多的人。了解脖子發生骨質增生怎樣睡覺，對患者而言非常有幫助，具體介紹如下：

脖子發生骨質增生怎樣睡覺

正常人的頸椎是向前彎曲，有一個生理弧度，生理弧度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震蕩，防止對脊髓和大腦的損傷，但這個弧度會受到長期不正確的坐姿、睡姿以及椎間盤退變逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，趴著睡對頸椎的傷害和伏案工作是一樣的。

午睡最好是躺在床上或沙發上睡，理想的姿勢是仰卧或者側卧，以保證更多的血液流到消化器官和大腦，供應充足的氧氣和養料，有利於大腦功能恢復和幫助消化吸收。

午睡的時間不宜過長，以十五到三十分鐘為宜。三十分鐘後，多數人會進入深睡眠。此時，大腦的各中樞神經的抑制過程加深，腦組織中許多的毛細血管暫時關閉，流經腦組織的血液相對減少，體內代謝過程逐漸減少，突然醒來的話，身體會感到不舒服，整個人會昏沉沉，反而影響了下午的工作學習。

那麼辦公室沒有床或沙發怎麼辦?那就買個U形枕，戴上眼罩和耳塞靠在椅子或牆壁上睡，以讓頸部處於完全鬆弛的狀態，但枕頭的鬆緊度要適宜，太緊的話容易升高血壓，易引起腦部缺氧，特別那些脖子粗的人。戴眼罩和耳塞是為了避免外界干擾，使人容易入睡。如果連背靠的地方也沒有，那就買個抱枕，趴在抱枕上睡。通過抬高頭部，可減輕頸椎的負重，抱枕的高度以十厘米左右為宜。

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