二胎胖妈变辣妈，她用九个月时间减掉半个自己！

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身材都不会太差

今天来介绍一位澳洲的辣妈，

她叫

Karlye Thurlow

生下第二个孩子的时候，

她的体重达到

240斤

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那段时间，她甚至不愿意照镜子，

认为镜子中的自己简直令人作呕。

她的婚姻也开始出现问题，

丈夫对肥胖的她也感到了厌恶。

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促使她做出决定的是自己的孩子，

因为Karlye认为自己是

孩子最好的老师、最好的榜样。

如果自己都管理不好自己，

如何教育好自己的孩子呢？

首先，Karlye改变了自己的饮食，

原本她每天喝4瓶可乐，

吃掉大量甜甜圈，

现在她每天吃蔬菜和全麦主食。

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Karlye每天饭后

散步

一小时。

就这样她减下

40斤

顺利到达了

200斤

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Karlye说，

刚开始减肥的时候由于太胖，

自己都不敢去健身房。

因为那时她担心别人会嘲笑她。

减至200斤时，

她鼓起勇气走进了健身房，

在健身房锻炼的6个月时间 。

期间不仅提高身体肌肉含量，

还减掉

80斤

这让她看起来更匀称、性感。

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其实，Karlye的肥胖源于不幸的童年。

她的父亲有家庭暴力，

总是殴打卡里的母亲。

Karlye感到痛苦又无能为力，

在压力之下她通过暴饮暴食来缓解焦虑，

在20岁出头就患上了肥胖症。

可是当她减掉半个自己后，

生活的不幸也渐渐离她而去。

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随后，

她结束了那段不幸福的婚姻。

虽然成为了单亲妈妈，

可是她也在让自己过得更好了。

你看，无论是精神面貌和气质，

都发生巨大的改变，

很明显地从胖妈变成了辣妈。

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Karlye说，

她很不喜欢之前的自己。

回头看看自己以前的照片，

真是把自己吓一跳。

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Karlye现在自己带着孩子，

每一天都充满活力。

据说现有Karlye有很多追求者。

可是她觉得两个孩子，

才是她生命中最重要，

并不想在男人身上浪费时间。

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从240斤到120斤，

Karlye自己

也

说真的很不容易，

但她坚持走过来了。

现在，Karlye每天安排时间锻炼，

或带着孩子们一起锻炼。

她要一直保持下去，

不再回到以前。

毕竟，现在的生活才是她真正喜欢的！

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