孩子不想吃飯、胃口不開、體質不好怎麼辦?More媽親身經驗超實用小兒改善體質方法
入園開學後各種家長群里關於餵養討論的最多的就是擔心娃沒吃,挑食,沒吃飽,吃不飽,從來不吃飽的都有。有說孩子不喂不吃的,有說孩子一直胃口不開,怎麼變花樣都吃很少的……
說到胃口的問題我簡直快忘記我也有不堪回首的整天喂飯史,最近有媽媽問起。就把之前的文章挖出來,當時是親身經歷,再加上後續也時不時有按文中的方法給More妹做些日常保健,話我不想說得太滿,但的確自我感覺還是蠻有效果的。再次推薦給大家~~
More媽今天像江湖郎中一樣和大家推薦小兒按摩捏脊。
其實之前我是不太相信按摩、針灸、艾灸之類的。總覺得那種是心理作用大於實際作用。但有時候事實擺在眼前,讓你不得不信,不然今天就不會有這篇文章了。
在More妹一歲左右有一段時間胃口特別不好,不愛吃輔食也不愛吃奶。More外婆常常說她要成仙了,什麼都不怎麼吃都能維持。我變著法子想辦法做各種各樣的東西給她吃,但通常幾口就不吃了,有時候吃一口都難。那時候吃一頓飯每天都要兩小時左右,感覺早飯才喂好一會兒就要中飯了,中飯剛吃好不久醒來又要晚飯了。整天都陷在喂飯的魔圈裡。
有媽媽會說,不吃飯就餓著好了,小孩子餓了自然會吃。好吧,我當時也是試了網上書上各種科學的不科學的方法,但是收效甚微。不吃就不吃,就餓著照樣玩兒。最高紀錄餓過兩天一夜基本沒怎麼吃東西,只要我們不主動喂,她就不要求吃,給她吃了也就是一兩口,最後我實在摒不過她,畢竟這麼小的孩子,長時間不吃東西也不是個事情。就在我完全頭大沒辦法的時候,朋友和我推薦說讓我們去試試按摩,說試過效果挺好的。當時也是抱著什麼都試試的心態就抱去中醫院了。
到了中醫院按摩科,才知道原本印象中只有大人才去的科室,現在幾乎八成都是小孩。周圍充斥著各種慘叫大哭和掛著眼淚鼻涕的孩子。我當時心裡是有些打退堂鼓的,但想著來都來了,不管怎麼樣先試一次。就上了。
輪到More妹,我們在旁邊按著讓她保持趴位的姿勢。醫生手勢挺重的,也或者按得重才到位效果才好?畢竟還是有點疼的,整個過程15分鐘左右吧,More大哭,好在一按好哭就馬上止住了。按摩一共開了3次,說隔兩到三天再來第二次。
我們是早上去的,結果當天晚上More胃口就大開,輔食吃得又快又好,吃完了還一直要求加!!!我不是托啊不是托~~若不是親眼所見,我也不會相信的。簡直神了。之後第二天第三天……都是如此,甚至後來有陣我們還擔心她吃得太多,會不會把胃給撐大了。
鑒於之前的「神效」,之後兩次去時我就注意觀察,發現也並不是太難,且醫生也建議家長平時可以多給孩子捏脊,會對發育各方面有好處。所以回家就開始時不時給More推推捏捏。
期間也入了一些小兒按摩之類的書,其中比較有名的是這本周爾晉的《捏捏小手百病消》,書有些誇張,說按摩說得什麼病都能治,連白血病之類的都OK,不過看看穴位和參考下基本手法還是不錯的。
More妹體質還行,很少生病。雖然我不知道是不是和我偶爾給她按捏有關,但想著總也沒什麼壞處。有興趣的媽媽們也可以平時得空給小朋友按下。我們現在也是很偶爾的,每次想到了按個一分鐘,超方便的。
如果你也碰到孩子胃口不開,不愛吃飯、體質不好、易生病之類的看看不是病,但各種影響生活的情況時,可以試試以上方法,或許,對你的娃也有效呢。我也碰到和你一樣的問題、困擾和焦慮,要相信一切都是階段性的,總能過去。
另外,後台和微信里問的很多的,我統一這邊回復一下,More妹子按摩的地方是杭州市中醫院按摩科,按摩醫生是孫波。
最後,願所有孩子們都平安、康健。
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