皮膚上出現這一癥狀，說明你的血脂高了！早發現早治療，以防猝死

高血脂，是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。

例如：

血清總膽固醇≥6.2mmol/L，則可診斷為「高膽固醇血症」；

甘油三酯≥2.3mmol/L，則可診斷為「高甘油三酯血症」；

若二者同時升高，稱為「混合型高脂血症」；

如果高密度脂蛋白

以上統稱為「血脂異常」。

皮膚表面出現這一癥狀，說明你的血脂高了！再不治療血管就堵死了

當皮膚表面生長的斑塊或丘疹狀黃色結節，結節內聚集了吞噬脂質的巨噬細胞(黃色瘤細胞)，就是血脂高的癥狀表現了。

黃色瘤的形態可分為肌腱黃色瘤、手掌黃色瘤、結節性黃色瘤以及丘疹性黃色瘤，好發於手、腳臀甚至是口腔。

一般會呈桔黃色或者棕黃色，輕度凸起，圓形結節，邊界清楚。

指關節、手背、肘關節、臀部、膝關節等部位出現黃色、橘黃或紅棕色結節、疹子或斑塊，有時是手掌出現黃色或橘黃色的條紋。

經常感到頭暈、頭痛、胸悶氣短、容易失眠忘事，偶爾覺得四肢沉重、發麻，這可能是提示你血脂偏高，並且已存在動脈粥樣硬化了。

手肘、大腿、腳後跟等部位有小腫瘡，表面光滑，大多呈黃色，這也可能提醒膽固醇偏高。

高血脂都有什麼危害？

1、高血脂會導致冠心病。當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

2、高血脂會導致腦中風。人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。

3、高血脂會導致高血壓。在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，導致血壓升高。

4、高血脂會導致肝部功能損傷。長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害，而後導致肝硬化，損害肝功能。

正所謂：血濁致百病，血凈病自消」平常對於高血脂我們要怎麼預防和調節呢？

多飲水、多喝茶

多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。

茶不僅僅是一種飲料，還有比較強的保健功效。《神農本草》中記載"神農嘗百草，日遇七十毒，得茶而解之"。可見在古代就已經知道茶具有許多療效作用。

羅布麻茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，羅布麻茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血脂的升高，讓血液循環更加順暢。

羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用康源茶館羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

每天一杯奶：蘇子油拌酸奶

酸奶富含豐富的益生菌，能夠幫助清理腸胃，減脂排毒。蘇子油富含豐富的omega—3脂肪酸，能在人體代謝出DHA，俗稱血管清道夫，可以幫助人體清理血管壁上多餘的脂肪，並代謝出多餘的脂肪。具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的作用。

每天一碗豆：煮熟豌豆

每天中午只要吃半碗豆類，就可以在8周內使「壞膽固醇」濃度降低20%.豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分，其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。

多吃新鮮蔬菜與水果

蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的」維生」素 C 及粗纖維。

維生素 C 具有降血脂的作用，粗纖維在腸道可以阻止」膽固醇」的吸收，有利於降低血液黏稠度。

山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。

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