女人這裡越大，男人也會沒興趣，趕緊檢討一下！

女人最擔心的就是身材走樣，所以在這方面花的時候較為多。每天都會對著鏡子看好幾個小時，天天自己臉上的痘痘消失了沒有、臉上的斑去掉沒有、皮膚變白了沒有、還有就是小肚子消失了沒有。很多女人的肚子莫名就大起來了，而且也相當難看。

對於肚子變大的問題，中醫有不同的看法。中醫認為這是脾臟受損的原因。脾臟具有煉化水溫的作用，而且脾不喜歡濕氣，主要脾臟功能一切正常，濕氣很快就會自動排出體外，濕邪根本就不會存留體內。

人的脾臟受損，就會出現煉化水濕失敗的情況，濕氣排出失敗就會對脾胃造成傷害，脾的排濕作用就不存在了，濕氣積存在體內久了就會造成小腹肥腫，這種情況應該叫虛胖，與真正的胖存在差異。

判斷自己是不是虛胖，其實很容易。每天觀察自身的狀態，如果起床的時候覺得非常困，而且走路帶有頭暈，感覺全身不自在，往往喜歡貪睡，總覺得睡不夠。這些狀態都是濕氣重引起的虛胖的表現。

中醫去濕氣主要是調理脾臟，因為我們知道脾臟受損對自身的傷害非常大，所以要想根除濕氣就要先把脾臟調理好，不然很難把體內的濕氣排出去，就算你排出了後期沒有脾臟的煉化濕氣，也會繼續被濕氣入侵。

調理脾臟可以採用中藥食療，像槐米薏仁茶就是一個好方子。採用傳統的中藥食療搭配，同時加入了芡實、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、綠茶，通過多種食材，結合一起達到健脾去濕氣消腫的作用。

這樣食用哦。首先把薏仁單獨炒一下，然後再跟其他食材一起下鍋煮，煮個半小時等食材都熟透了，不用吃食材，直接喝水就好了，每日喝3次。也可以使用袋泡茶，效果一樣的。

當然平時也可以結合運動來減掉大肚子，加快水濕的排泄，可以起到更好的效果。里外結合，即健脾又能輔助排濕消水腫，大肚子還會繼續下去？

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