賽前跟隊友強調這些，球隊防守端就會輕鬆很多！

寧願讓對手邊路起球，也不能把球隊中路放給對手

邊路起球傳中還是一種相當有威脅的打法，但在比賽後半段特別是體力下降的時候，業餘球隊一般就很難執行出這樣的打法。因為邊路起球傳中一是需要傳的准，二是需要中路的隊友搶點跑位的準確，而這樣的要求對於大多數的業餘球隊而言都是很難達到的，這時候最危險的其實還是邊後衛與中後衛之間的空檔，因為這樣對手處理球的時間跟空間都很大，對於球員的要求就沒那麼高，因此球隊防守應該相對內收保護中路，適時截住對手的傳中即可！

如果選擇壓迫，在對手拿球之前就進行壓迫

在對手拿球之前進行壓迫是最有效的，如果對手能夠輕鬆拿到球，那他必然是主動的一方，這時候再上前進行壓迫，很顯然你需要花費更多的精力。

防守一定要上手

當對手拿球之時主動上手找對抗，能在一定程度上延緩對手把速度加起來，這樣總比你跟在對手追著跑舒服！

咬咬牙提前落位會比回追更輕鬆

發生死球的情況，不是讓你彎腰休息的，咬咬牙多跑兩步提前落位。快發邊線球、自由球是最容易被對手打身後的，如果總是被別人輕易打身後，回追的你肯定得累死！

建立防守補位的機制，球隊防守會更具效率

防守補位輪轉是球隊整體防守端的一部分，而當球隊防守成為一個整體那肯定是才是最具效率的。每個球員都會有防守回不去的時候，如果不幫著補位置，一來回防的人達不到防守的效果，二來球隊陣型容易被打散，防守會在這一刻崩盤！所以在賽前一定要跟球隊定好補位輪轉的機制！（基本的防守輪轉原則我們在講解231陣型時有提及，點擊即可閱讀！）

不能一味被動的退，主動出擊能從身體和心理雙重遏制對手

防守的一方不代表完全被動，相反，防守就是要化被動為主動，所以在退防的時候，要遵循且防且退的原則，劃定防守的底線，在越過防守底線之時主動給予對手強硬的防守還擊，爭取拿下球權，這樣對手也不敢肆無忌憚的拿球一直向上了！

你們隊在賽前會講些什麼戰術要點，歡迎在下方評論寫留言與大家分享哦！

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