婚前檢查是優生的重要內容，如何把握最佳生育年齡和受孕時機

每一位準爸爸和准媽媽都希望自己的寶寶健康，聰明，活撥。這就要求每位準父母要根據優生優育的原則，了解相關的知識和做好相應的準備工作。具體說來有以下幾點：

首先，要進行婚前檢查和孕前檢查。婚前檢查是優生的重要內容，主要由醫生是對男女雙方在結婚登記之前進行詢問，身體檢查，包括實驗室和其它各種理化檢查，以便及時發現不能結婚、生育的疾病或遺傳病史等，供當事人在婚育決策時參考。當前婚前醫學檢查由強制轉為自願，孕前檢查就變得尤為重要。

接下來要選擇最佳生育年齡和受孕時機，為胎兒各方面的發育創造人為的「天時」、「地利」的條件。接受專業醫生給予早孕指導，做好孕期保健工作，使胎兒健康地孕育生長。另外，准媽媽在懷孕後應開始吃葉酸，以促進胎兒神經系統的生長發育。

然後開展產前診斷。在妊娠期間，要經常到醫院做產前檢查，及時了解胎兒的發育情況，預測胎兒是否正常或有某些遺傳病，以決定胎兒的保留與否。對個別的遺傳病還可以通過新生兒篩查加以控制，如先天性甲狀腺功能低下、苯丙酮尿症等，這兩種遺傳病如能在新生兒期及時查出，採用藥物或食物治療後就可以使孩子發育正常，否則隨著患兒年齡增長會出現智力低下的情況。

要避免有害環境的影響，如大氣、飲水、電磁輻射以及其他化學物理因素對胎兒的危害和影響。孕婦要禁止吸煙和飲酒，懷孕期間禁止服用還有抗生素類藥物，服藥應在醫生的指導下進行。

最後要加強孕期營養，多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的睡眠，保持良好的精神心理狀態，適當進行身體鍛煉，在輕鬆、恬靜、舒適的環境里孕育胎兒。

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