這些食物對於來月經的女性來說就是毒藥，千萬不能吃

師父問：如果你要燒壺開水，生火到一半時發現柴不夠，你該怎麼辦有的弟子說趕快去找，有的說去借，有的說去買。師父說：為什麼不把壺裡的水倒掉一些呢？世事總不能萬般如意，有舍才有得。

雞生蛋，雞也拉屎，但你肯定只吃蛋，不吃屎的，對雞如此，對人亦然。每個出色的人，都會生蛋，也會拉屎，例如他很會開公司，那你就買他家股票來賺錢，至於他亂說話，你就不用學。你最要緊是多吃雞蛋，少理雞屎，吸取營養，壯大自己。很多人放著蛋不吃，整天追究屎，難道你靠吃屎能變壯大？

期飲食該吃些什麼呢？

1、月經期間或月經前後3天，吃大量涼性或寒性的食物會導致月經量過少以及痛經加劇。比如田螺和螃蟹都是大寒之物，竹筍和梨子也是涼性食品，這段時期要盡量避免。油炸類，許多女孩子喜歡吃小攤上一些油炸食物，比如炸雞塊等。因為這類食品中有很多致胖的成分，其次還非常不好消化，如果在這個時候吃的話，很容易讓你的子宮受寒，然後肚子痛的死去活來。

2、生冷食物，尤其是冷飲，損陽氣、礙消化、寒凝滯，等到你發覺自己行經不暢、痛經痛得死去活來或者宮寒的時候，後悔已經晚了，那時候想把大姨媽再調理過來費錢又費時。冰激凌冷飲，冷飲不僅溫度低容易引起肚子疼，而且冷飲里含有許多化學成分，這時候吃嚴重者會造成經期紊亂。

3、大姨媽期間女性會流失大量的鐵，如果你此時吃那些能影響鐵吸收的食物，無疑是雪上加霜，長此以往還會造成嚴重貧血。比如綠茶、柿子、菠菜、碳酸飲料等影響鐵吸收的食物。海鮮類，如今又到了吃蟹的季節，像螃蟹和龍蝦等海鮮，都屬於寒性食物。女人在大姨媽期間體內的寒氣正盛，如果這時候吃海鮮，容易造成痛經等問題

不能吃這些，那麼經期吃什麼好呢？我們一起來看下！

1、芝麻

黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的絕佳食物。

2、淡菜

淡菜蛋白質含量極高，有「海中雞蛋」的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。

3、菠菜

有些女性經期會出現胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E，能減低前列腺素的產生，而前列腺素是一種能引發一系列經前疼痛的物質。進食菠菜可有效補充維生素E，有助於緩解疼痛。

4、南瓜

由於內分泌原因，女性在經期容易長痘痘。經期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含鋅元素，鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。

5、菜花、胡蘿蔔

月經前後，由於激素分泌影響和身體不適等原因，女性時常會出現一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，保持情緒的穩定。菜花、胡蘿蔔等食物富含維生素B6，女性適當進食可為身體提供大量維生素B6，幫助穩定情緒。

尿道炎的治療主要是以抗菌藥物治療為主，一定要注意尿道炎這種疾病，雖說尿道炎的治療並不困難，但其實，尿道炎疾病非常容易複發，而複發的尿道炎不僅僅引起併發症的幾率較大，同時也往往難以治癒。

尿道炎癥狀吃什麼葯

方法一、抗生素應用，目前用於治療的藥物種類繁多，應根據病原菌的種類及對藥物的敏感性有針對性地選用2～3種藥物聯合應用，療效較好。待癥狀完全消失、尿液檢查正常、細菌培養陰性後用藥應持續7～10天方可停葯（用藥請遵醫囑，勿亂用藥）。

方法二、中藥治療，為了避免西藥抗生素治療尿道炎的副作用，有些患者也會選擇中藥進行治療。如，利尿消炎藥丸，療效是比較好的。

方法三、輔助治療，有了尿道炎症後平時要多喝水，這樣可以對尿道有沖洗作用。有尿頻、尿急及尿痛時，可服用解痙藥物，併除去引起尿道炎的各種誘因。

注意事項

1、多喝水 因為腎臟排泄尿液可以沖洗尿道和膀胱，可以讓細菌快速排出，所以女性需要每天堅持大量飲水，常常排尿可以緩解病情，每天大量飲水，有利於疾病恢復。

2、在治療期間要禁酒，忌辛辣飲食。

2、注意衛生 因為女性的尿道口和陰部是最容易寄居細菌的地方，所以女性想要預防尿道感染，一定要，禁止使用盆浴和池浴，注意陰部的衛生情況。

3、禁止性生活 在尿道炎癥狀完全消失後的一段時間(2～4周)內過性生活應堅持正確使用避孕套，避免交叉感染影響治療效果。

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