生理期，黃金變美期-第一期

美容 10-09

女性每月生理期的那幾天，通常會面容倦怠、身體不適，因此生理期又被昵稱為「大姨媽」，足見其麻煩程度。但實際上，利用這段時間，美膚、調理、瘦身這些平時難以達成的心愿，都可以輕鬆實現。看過本期悅美人後，掌握了這些變美技巧，你會扭轉對生理期的態度，甚至期待她的到來。對你來說這7天不再是麻煩日，而是天賜的福利。

女性生理期的這段時間，血液中的孕激素和雌激素會逐漸降到最低水平，所以肌膚會處在一種非常敏感的狀態，滿臉倦容。很多人都會抱怨這幾天長痘，臉頰泛紅，整個人醜醜的。但實際上，這卻是一段護理肌膚的好時機。

從月經開始的第一天起，女性體內的荷爾蒙也隨之分泌增多、加快。在這些平常分泌較少或是不會分泌的荷爾蒙中，有這樣一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素，會大量分泌。這種酵素具有活化作用，能刺激內分泌激素的生長，同時分解體內毒素、讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫助身體有效排毒。與此同時，它還能修復受損細胞建構新生細胞，這就使得肌膚擁有再生的機會，返老還童。夢想有V字小臉的女生注意了，我們要利用這一生理特點，用正確的手法按摩臉部，打造緊緻俏麗的容顏。

小伊這樣說：透過用雙手的指腹，按壓兩側鎖骨下方的凹陷部位，力道稍微重些，以能感覺酸及微疼效果尤佳，按壓約1-2秒鐘，重複7次，如果還有精神，可以再次用同樣的方法刺激大腿股溝，這些位置都有淋巴結分布，藉由按壓的刺激，可以刺激淋巴毒素的代謝循環，加速毒素及身體多餘水分的排除。