這個營養，胎兒很喜歡吃，生下來聰明漂亮，沒有黃疸

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只要進過產房，或者見過新生兒的人，都認為，初生兒是很醜的。麵皮過於稚嫩，皺褶不夠平滑，像是沒有完全鋪展開。但其實，新生兒，也可以很漂亮。

一般嬰兒，初生時，是48到52厘米長。這麼長的一個傢伙，要裝在小小的子宮裡，就只能蜷縮著，伸展不開，是常態。雖然這個姿勢，是狹小空間里的最佳選擇，但不意味著沒有弊端。

皺褶、蜷縮、摺疊等，都意味著，有一部分位置，觸氧面積減少，細胞吸氧量降低。這要求提高胎兒的抗缺氧能力。營養學常說的抗氧化三劍客，維生素ACE，有著很好的抗缺氧能力。所謂氧化，是因為組織細胞需要很多氧，才能把事情辦成。事情辦成的同時，活性氧過多，帶來了一些副作用。抗氧化，就是不需要很多活性氧，就能把事情辦成了。節省氧氣成本，這體現的是抗缺氧能力。

抗氧化三劍客中，維生素E，在孕期是非常重要的一種。從它的中文名字【生育酚】，就可以看出來。充足的維生素，可以讓胎兒出生更漂亮，不會出現黃疸，嬰兒活力、智力和抵抗力都會更強。如果孕婦缺乏維E，有可能引發流產，初生兒黃疸，後期走路困難，肌無力等。

維E，是脂溶性的抗氧化物質，如果維E缺乏，組織細胞需氧量增加，胎兒生長需要的，必需脂肪酸，會被過多的活性氧破壞。而必需脂肪酸，是細胞膜的重要成分。必需脂肪酸破壞後，紅細胞可能會破裂，膽紅素會快速升高，引發黃疸。初生兒黃疸，主因就是孕期缺乏維生素E。

很多孕婦，在孕期會出現妊娠紋，這也跟維E的缺乏顯著相關。有經驗的孕婦，會用橄欖油，塗抹出現妊娠紋的地方，這可以幫助妊娠紋的修復，主要原理，就是因為橄欖油里的必需脂肪酸和維E含量豐富，可以幫助一切疤痕組織，進行自我修復。

有些孕婦，長妊娠紋的時候，會全身發癢。之前新聞報道過，有位孕婦因為全身奇癢無比，無法忍受，向醫生求救，一檢查，膽紅素嚴重超標，已經到了危險的地步，如不及時處理，甚至有生命危險。這其實就是維生素E缺乏的結果。

流產，一個合理的解釋是，孕婦子宮內膜變薄，或者肌無力，這就像蘋果的果蒂，一旦受到傷害，就無法抓住蘋果，導致蘋果受重力牽引脫落一樣。如果維E缺乏，身體需要過多的活性氧，這會加速肌肉組織細胞酶的分解，使得肌肉組織無法正常收縮，從而引發肌無力。

前段時間，有人諮詢，2歲大的幼兒，重症肌無力，怎麼治療？轉了不少醫院，但效果都不好。有建議用中醫推拿按摩的。但是據本人觀察，6個月大的嬰兒，你撓他腳底板，他完全沒反應，這說明此時的嬰兒，經絡穴位還沒有完全發育好。這個2歲的重症肌無力的嬰兒，我雖然沒有親驗看到，但應該也存在發育不良的問題。經絡穴位沒有長全，推拿頂多作為輔助。

考慮到孩子的脾胃發育不全，我當時建議打營養針，因為這是顯然的，由基因引發的營養問題。但被當事人否決，他說打針絕不可行。後來我建議，用魚肝油和維E交替塗抹。我認為這個建議是靠譜的。

首先，魚肝油和維E都是脂溶性的，皮膚完全可以吸收。其次，這個孩子的營養吸收，一定存在問題，除了普通的營養吸收途徑外，有必要用場外營養進行干預。第三，維生素A，可以保護維生素E不被氧化，減少維E的需要量。維生素D，可以促進鈣質的吸收。這都有利於肌肉組織恢復正常。魚肝油的主要成分，就是維生素AD。第四，上面已經講到，維E缺乏，肌肉組織出現瘢痕，或者過度纖維化，是肌無力的重要原因，針對性補充維E，可以改善甚至逆轉這一情況。

當然，這個方法，不是我的首創，《吃的營養科學觀》和《吃的營養與治療》兩本書中，記載了很多相似的案例，我也只是參考這位作者的方法。只是可惜，我沒有見到當事人，後續也沒有溝通，估計他即便試驗了，也不會堅持下去，恐怕不會有太好效果。

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