孩子睡覺不踏實，寶媽們要知道這些原因

小珂的孩子有一歲半了，過著餓了就醒，醒了就吃，吃了就困，困了就睡的生活。對於孩子該睡多久才好，自家的孩子是不是睡的有點多，而且有的時候睡的不踏實，對於孩子睡覺的問題小珂還是挺擔心的。在生活中，有的孩子睡的少，有的孩子睡的多，那麼今天我們就討論一下孩子該睡多久的問題。

新生兒是沒有晝夜之分的，所以一口氣能睡上兩個小時至四小時，等到孩子六周之後睡眠時間才能夠逐漸增加。三個月的寶寶能夠一天達到十五個小時，其中這十五個小時里包括晚上睡眠的九個小時。六個月的寶寶一天能睡十四至十五個小時，白天會有兩次的小睡，每次小睡時間大約為兩個小時。九個月的寶寶和六個月的寶寶睡覺時間並沒有太大的區別，主要是白天小睡的時間變短。一到兩歲的寶寶白天可以不再有小睡的習慣，並且一晚上能夠達到十一個小時的睡眠。

寶寶睡覺不踏實的原因有：

1、餓。寶寶的胃太小，裝不了太多的食物，無論寶寶吃的是母乳還是配方奶，寶寶總是會容易餓，像這種餓醒的只要再次吃飽就會接著睡，那麼像尿了、太熱了、太冷了也會使孩子睡的不踏實，將這些讓寶貝不舒服的因素去除，就會讓寶寶繼續睡去。

2、寶寶養成了必須抱著睡的習慣。很多媽媽就會說，只要一放下寶寶，立即就會哭著醒來，這時候要抱著才能睡的寶寶，寶媽們要做的就是等孩子深睡之後再將孩子放到床上，孩子達到深睡的狀態時四肢柔軟。在以後的生活里，寶媽們要讓寶寶慢慢接受自己在嬰兒床上入睡的過程。

3、錯過了寶寶睡覺的時機。有的時候寶媽們會因為身體太累而導致沒有及時哄寶寶睡覺或因為其他的原因，使寶寶錯過入睡的時間，這也會導致寶寶睡覺不踏實。當寶寶出現揉眼睛、打哈欠、對所有的事情沒有興趣時，就表明孩子困了，要睡覺了，這時寶媽們只需要稍微哄一哄寶寶就會睡著了。

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