保濕一定要抓住護膚魔法時間，睡前護膚讓你打造水靈靈皮膚

女孩的必修課——保濕。空氣濕度降低，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，而且活性也能減少油腺，面部油會減少，所以輕易收緊皮膚，在當前和靠近鼻子的部位會出現更多細紋。

滋潤細紋。為了保濕，保持皮膚的水分是很重要的，這樣你就可以減少因乾燥而產生的細紋。

改善你的皮膚保濕因子

隨著現代生物技術的發展，已被證實是皮膚乾燥肌膚水鎖功能減退的原因，皮膚起著一種被稱為保濕因子的鎖水功能成分(被稱為透明質酸，生物透明質酸)。人體中的透明質酸是由富含血糖的食物組成的。透明質酸隨著年齡的增長而降低，而透明質酸在暴露於紫外線和熱量的情況下會慢慢分解。因此，男性和女性都會產生更老的皮膚，干皺紋和更多的皮膚鬆弛。那麼你如何改善你的皮膚保濕因子呢?

關於保濕的三條老忠告

1. 在這個熱愛多效合一的年代，還是得有一支專攻保濕的精華。

2. 保濕完了千萬別忘了用一層乳霜來鎖水，不然你抹一百遍保濕精華也白搭。

3. 如果無論如何都覺得干，就跟我一樣上精油吧，不用苦心研究芳療之後才能用精油。Dior、Bobbi、Clarins、Yves Rocher 都有調和好的護膚油產品，相當好用。

睡覺前完成護理工作，那你的睡眠將會是你變美的過程，抗衰老、保濕、美白等工作都將變得更容易更有效。接下來為大家介紹幾種睡前護膚的好方法吧，可以收藏一生哦，讓你恢復水靈靈皮膚!

第一步:深層清潔為你的皮膚打開通道

深層清潔，在任何護理之前，必須徹底清潔皮膚。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，卸掉妝油和殘留在肌膚表面的彩妝。輕柔按摩兼顧邊緣倒角,醒醒熟睡的停滯不前的循環,也借用老廢角質,清除皮膚表面清除黑色素,囤積污垢,順便說一下,如拋光玻璃,鮮紅的顏色能夠出來,使皮膚本身以外的光反射和明亮的膚色。

第二步:排出毒素 解決暗沉肌

排出毒素,仔細洗一天面對完美的偽裝溫和按摩後邊緣倒角處理,過多的毒素需要放電,包含「乳酸菌」有益的細菌,排除的活力成分如霜,內毒素的皮膚,加強皮膚的防禦力量,凈化代謝毒素,解決肌膚暗現象在秋季和冬季經常使用。

第三步:縮毛孔+保濕 睡出陶瓷肌

當你的乾燥和老化逐漸被誘導時，收縮毛孔和保濕，混合毛孔和暗。調查顯示，20歲以上的女性最重要的皮膚問題是毛孔粗大、細紋和放鬆。尤其在最瘋狂的毛孔中，在夜晚，潔膚後的皮膚，通過有效的保濕霜，加強毛孔的毛孔，並補充毛孔精華毛孔，雙管，防止毛孔擴張。當然，建議你不要熬夜，因為熬夜後的毛孔很容易通過，而你作為一個良好的夜間保養美容，絕對是ng的。

第4步:專屬眼周面膜 敷出光采亮眼

獨家眼罩,眼周肌膚是最詳細的一部分,想要隱藏你的年齡,眼睛是最需要關心,每天只有基本的眼霜不足對你的眼睛,光眼睛明亮的眼罩,應用過夜後的眼睛,讓滲透成分,凈化,喚醒肌膚細胞,使眼罩消除黑眼圈、浮腫等。亮眼的效果。

第5步:晚安面膜 封住養分一整晚

晚安面具,面具最大的工作是加強吸收,同時可以掩蓋各種維修組件在皮膚的表層,滋潤皮膚的影響每一層的細胞,就像在被面層皮膚,加速皮膚的血液循環,並能迅速提供所需營養。沐浴時，也可以輕易敷面膜，因為毛孔被高溫和蒸汽打開，這能迅速滋養白天受損的皮膚。你也可以在睡前使用面膜，然後使用按摩，讓皮膚更深層、更迅速地吸收。

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