加濕器真的會引發肺炎嗎？真相原來是這樣！

加濕器引發「加濕性肺炎」不靠譜

中山大學附屬第六醫院呼吸內科主任醫師 陳正賢

冬季天氣乾燥，人體容易缺水，會出現嘴唇脫皮、流鼻血、皮膚瘙癢等癥狀。於是，無論居家還是辦公室，大家紛紛使用上了加濕器。然而，最近網上盛傳使用加濕器會引發「加濕器肺炎」的消息，讓不少人無所適從。其實加濕器與「加濕性肺炎」不存在必然聯繫，而在教科書中，「加濕性肺炎」的說法也不存在。

加濕器不潔凈是引發肺炎真兇

「加濕性肺炎」應該與夏季流行的「空調病」類似，不僅僅單指肺炎一種疾病，還包括因不當使用加濕器造成的呼吸系統的一系列疾病，其中包括上呼吸道感染（感冒）、支氣管炎、哮喘、肺炎等。

加濕器引起肺炎的原因有三種

一是加濕器本身不清潔或濕化液污染，導致細菌進入氣道，引起肺炎，這是最為常見的原因；

二是在潮濕的空氣中，適合細菌生長並大量繁殖，導致肺炎的發生。經科學測定，當空氣濕度高於65%或低於38%時，病菌繁殖滋生最快；當相對濕度在45%~55%時，病菌死亡較快。

三是空氣過度濕化嚴重影響人體肺的廓清能力，導致肺炎的發生。但出現這種情況，濕度一般是要達到90%甚至更多，這時候人是不舒服的，而且會有自體的反應如咳嗽等去應對，一般情況下加濕器的使用不一定會達到此程度。

空氣濕度應在60%~70%之間

正常來說，對人身體健康的空氣濕度應該保持在60%~70%之間，低於50%時，人就會出現喉嚨、鼻子乾燥等癥狀，應盡量增加空氣濕度。天氣乾燥時，可能會造成慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，極端天氣時反應相對比較厲害，跟大氣壓相關。

其實增加濕度的方法很簡單，直接在室內放置一盆水便可，或者多吃青菜和水果補充體內水分。另外，對於沿海城市來說，全年的空氣濕度完全可以滿足人體需求，並不建議另外再配置加濕器增加濕度。

注射疫苗可有效預防肺炎感染

肺炎是常見病，老年人和孩子是感染肺炎的高危人群，建議這類人群在高發季節注射疫苗進行預防。其中，肺炎疫苗的注射與流感疫苗不衝突，流感是預防病毒的，肺炎是預防細菌感染的。頑固性肺炎大多發生在醫院，而少發於社區，所以不用特別擔憂。如果到了肺炎的高發期，建議大家戴上普通的醫藥口罩進行預防即可，但口罩須及時更換。

同時提醒大家，一旦染上肺炎，必須及時治療，否則延誤病情會引發併發症，甚至感染性休克，危及生命。

編輯 || 董超 、簡文楊