美國華人體驗中式「坐月子」:後悔怎麼沒早嘗試

我猜想中國的有錢人願意花2.7萬元住進專門的月子中心一定是有理由的。在美國，一些朋友花費大約7000美元住月子中心，花3000美元請一個月的月嫂，或者花2000到4000美元訂一個月的月子餐。

所以當我的第四個孩子出生後，姨媽在加州一家月子服務中心給我訂了月子餐作為賀禮。這家服務中心承諾提供「有利於產後恢復的美味便捷的餐食」。

我和新出生的孩子從醫院回家的當天，一個足以給我家3歲孩子當遊戲屋的大盒子送到了家。這個94磅重的盒子里有7個冷藏袋，每個裡面裝的是事先做好的這一周中每天的食物，包括早餐（粥、雞蛋）、午餐（魚湯、用像人蔘這樣的「陽性」食物做的主菜、蔬菜、米飯）、晚飯（用豬蹄或者像豬肝這樣的內臟做的湯、芝麻油湯、蔬菜、米飯）、兩份甜點和中藥飲品。分量足夠我們全家人享用；我們只需用微波爐加熱一下即可。

安妮·李是布里格姆婦科醫院的兒科醫生，她和我一樣，是在美國出生的華人，也是四個孩子的母親。而且，和我一樣的是，她在分娩時還在回郵件，在原本該休產假時依然工作，並且一直沒有聽從親戚讓她「坐月子」的建議。

不過，和我不一樣的是，她生四個孩子期間，她的母親都在身邊幫忙。母親熬的雞湯和粥以及對寶寶的護理讓她很受用，不過豬蹄仍是她不能接受的。李說，美食和母親的幫助「讓我獲得了亟需的休息和精力，從而能夠更好地護理新生兒，並以更健康的體魄回歸家庭和工作崗位」。

她還指出，東西方文化對於女性產後有著相同的習俗，都強調營養和休息，並避免暴露在有可能造成感染的環境中。

她說：「不過另一方面，有些傳統或許沒有明確的好處，甚至有可能帶來傷害。服用中藥補品的做法不在食品和藥物管理局的監管範圍內，而且對於藥物的有效成分和對乳汁以及新生兒的影響，目前尚無法獲得相關信息。」

回過頭來看，我和丈夫後悔沒有在生之前的幾個孩子時嘗試「坐月子」。至少我們可以得到休息並享受美食。單是月子餐就讓這次產後的經歷比之前幾次要輕鬆快樂得多。我們不用因為誰去做飯或者吃什麼這樣的事情而起爭執，這讓我們可以關注家裡每一個人的健康與快樂。

如今，在孩子三四個月後，我可以更加清楚地看到坐月子所帶來的長遠收益。當寶寶啼哭或者需要換尿片時，我沒有精疲力竭得只想讓丈夫代勞。我無法證明這是「坐月子」的功勞，不過我還發現，寶寶似乎生來就有很好的性格：她的快樂感染著周圍的人。最棒的是，作為一個身心放鬆的母親，我終於有幸成為先把我的孩子逗樂的那個人——而不是將這份快樂拱手讓給我的丈夫。（編譯/李鳳芹）