頸椎病不用怕，掌握方法和用對這些保你治好它，永不再犯

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列癥狀和體征。

頸椎病主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，建議你採用傳統中藥沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏葯、青風藤、雞血藤、木瓜、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、香附、鬱金、正晉芪等治療，見效快，療效確切， 頸椎病患者一定要多吃紅棗、桑葚、梨、桂圓、葡萄、黑棗、櫻桃等水果，許多患者治癒後不複發。

分幾點給大家介紹一下頸椎病患者的飲食注意事項

1、頸椎病患者以中老年為多，飲食要清淡，容易消化，少食或不食油膩食物。2、頸椎病者肝腎不足，應長期服用枸杞、菊花以平肝明目，芝麻、桂圓來滋陰補腎，切忌辛辣刺激性食物。3、視力模糊、流淚者，宜多食用鈣、硒、鋅含量較高的食物。如豆製品，動物肝，蛋，魚，蘑菇，蘆筍，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽，海帶，木耳，大蒜，芹菜，地瓜，冬瓜，綠豆等等。

黃豆 農家 自種非轉基因大豆

農家自己種的純天然無公害，非轉基因橢圓黃豆。對頸椎不是很舒服的人飲食要合理搭配，不可單一偏食，主食如米、面、粗糧，副食如豆類水果蔬菜。

禾田昌新疆紅棗和田大棗

大棗味道甜，性質溫潤滋養，有一定的補充人體氣血的作用，頸椎病建議平時姿勢調節，不要一個姿勢持續過長時間，大棗可以多吃一些的，可以補充正氣，對於貧血的人如口唇和面色的發白也是有幫助的。

水戀沙 新疆野生黑桑葚干

頸椎病患者食用桑葚，可以改善人體的免疫力，補充腎臟所需的各種營養，桑葚是一種非常有價值的野果，酸甜可口的同時還具有非常好的營養，讓身體更加有活力。

東玉堂山東阿膠糕片

聞名全國的東阿阿膠，品質純正，上千年來一直是中國傳統的滋補佳品，它的營養價值非常高，不僅可以補充體內的氣血，加快血液循環，排出身體的毒素，還能調理混亂的內分泌，改善頸椎病病情。

新包裝 16年新貨 佳圓桂圓乾

原產地直采，口感更正宗，不加糖，殼薄紋路清晰，選用頭茬新鮮的桂圓，經過63度的蒸氣烘乾，果肉晶瑩，口感甜而不膩，好吃又不上火。可以直接吃、泡水喝、煲粥喝等多種吃法。

貝氏紅棗核桃枸杞紫薯燕麥片

人體濕氣過重容易上火，心情煩躁，都會加重頸椎病，不利於恢復，這時候就很需要健胃去濕的茶，這款祛濕茶作為保健品相對藥物刺激較小。面部出油，易生痤瘡粉刺，口臭，常感疲勞者可以適用祛濕茶，去濕熱效果極佳。