別把女漢子不當女人，她們在經期也需要多吃這些，調理身體精神好

燈泡壞了自己換，電腦遇難自己修，遇到蟑螂自己打，換個飲水機水桶更是so easy。這年頭，女孩們都在社交軟體上秀著自己「女漢子」的一面，假裝自嘲的語氣背後，是在向全世界宣布：姑娘我獨立堅強不矯情，勇敢直率且自帶N多技能，才不是嬌滴滴的弱女子呢！

現在很多女孩子都自稱女漢子，如果從字面上理解女漢子的花，可以理解為「像男人的女人」。女漢子一般被定義為不拘小節，性格開朗直爽、心態樂觀、內心強大，能獨當一面扛起責任，從寫代碼到通下水道這些通常被認為是男人才能做的事情都擅長的女性。但是不管怎麼說，女孩子在生理和心理上和男性相差還是很大的，所以不管自己平時再怎麼強，在生理期還是渴望有一個人能夠照顧自己，畢竟那也是女孩子每個月最脆弱的時候，如果你能夠照顧好她，說不定她就不叫女漢子，改叫你老婆了！

女性在生理期的時候非常的脆弱，所以一定要注意飲食，尤其是生冷食物，堅決杜絕，這個時候最好吃一些對身體有益的補品，比如紅糖，紅棗之類的，可以補血養顏，一舉多得，你身邊有沒有漢子呢？快點行動起來吧，小編給你推薦幾款適合女性經期吃的佳品，快去像你的女神獻殷勤吧 ！

天然阿膠糕

大家都知道女性吃阿膠對身體好，是有多種補血佳品製作而成，所以功效更好。阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

重要的是口味不錯不長胖！

純手工阿膠糕固元膏

東阿膠城即食女士阿膠膏

2.古法紅糖

女人最不能缺的就是紅糖，即使是女漢子！紅糖歷來都是不可缺少的寶物，紅糖是通過溫補來達到補水效果的。紅糖能補血補氣，對女性也非常好，能夠調理生理期不適癥狀、促進血液循環、暖宮暖胃。一般受涼感冒生病或女性痛經時都會喝紅糖姜水來暖暖身體。所以你可以在女朋友經期的時候泡一杯溫潤的紅糖水，她一定會更加愛你！

才者玫瑰花古法老紅糖

雲南古法純手工紅糖

3.紅豆薏米粉

人們食用薏米紅豆就能讓人體內的濕熱去掉，起到脾胃和補心氣的作用。女人用來調節便秘、減肥、美白等等的效果是非常好的。而且紅豆薏米口味非常好，沒有女孩子討厭的味道，反而很受人喜歡，粉狀也更容易沖服！