寶寶舌苔白就是上火？

為什麼每次帶寶寶去醫院檢查醫生都要看寶寶的舌苔？你知道醫生在看什麼嗎？中醫都講究望聞問切，寶寶的舌苔裡面到底暗含了哪些不為人知的信息呢？今天就讓小編通過舌苔來判斷寶寶的身體健康情況吧。

在此之前，媽媽可以注意一下：正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有乾濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應的發生變化。

舌苔少舌頭髮紅

如果寶寶感冒發燒，首先表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果發熱較高，舌質絳紅，舌苔乾燥，說明寶寶熱重耗傷津液。發熱常常伴有大便乾燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

☆ 對策：物理降溫多飲開水

此時如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。

舌體淡白地圖舌

有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。

☆ 對策：忌食辛辣多吃水果

寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂，或寶寶患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的寶寶易於哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。建議，此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。

舌頭光滑鏡面紅舌

有些經常發燒，反覆感冒、食慾不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口乾多飲或腹脹如鼓的癥狀。

☆ 對策：多喝豆漿多吃蔬菜

對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜。

那麼寶寶到底是不是上火該如何判定呢？

寶寶如果有以下癥狀，媽媽就要注意寶寶是不是上火了！

皮膚乾燥，毛髮乾枯無華或脫落；口角糜爛、乾裂，嘴唇起皰疹，口腔黏膜及舌頭潰瘍；內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

☆對策：寶寶上火了如何降火？

多喝水

寶寶早上起來就喝白開水，可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。

多吃水果

當寶寶6個月以後，果泥、菜泥要成為寶寶每天的必吃食物。此外梨、橙子、西瓜等等，都可以成為寶寶的美味，平時也可以適當吃一些降火輔食。

多喝粥

當寶寶能吃粥以後，媽媽可以逐漸給寶寶添加各種粥，紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，這些食物中的纖維素可以促進胃腸蠕動，減少便秘發生。

少吃上火的食物

如巧克力、花生、炸雞、炸薯條等，荔枝屬於熱性水果，有「一顆荔枝三把火」的說法，所以小寶寶也要少吃為好。

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