AV男優的一天都是怎麼度過？未成年人禁看！

今天分享一個冷知識

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清水健

1979年出生

高中畢業後在GAY雜誌通過當模特初次登台

受到該雜誌的總編的推薦轉身投入AV行業

並在2015年拿到

「最想被他抱住 AV男優獎」

在之前以「AV男優數量比孟加拉虎還要少」的發言在推特火了一把

甚至還被英國獨立報報道

紅到國外去了

上過的*河蟹*憂數量大概在8000人左右

對於「AV男優」這一職業有過很好的了解的人想必也不多吧

那麼來看本文的「一日貼身採訪」吧

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AM8:00

在早上的時候進入了清水健的家裡

對於不知道清水健這個名字的人一看臉應該馬上就能知道是誰吧

(沒錯就是他，綠汁健.不知道的問度娘吧)

特別是對於男性來說

肯！定！認！識！

這個就是清水健的家

比想像中的要普通

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一起來看看AV男優每天早上吃什麼吧

健桑正在緩緩地把運動飲料倒進杯子里

然後加熱水

「

我從來不喝體溫以下的飲料喲，因為體質比較涼。

合著兌水飲料在吞一些奇怪粉末的健桑

「

這個是谷氨酸和支鏈氨基酸。這個對長肌肉有很大的幫助。每天早上一起來先吃這個，然後喝咖啡。咖啡對脂肪燃燒也有幫助。

喝完咖啡後正在健身的健桑

據說是早上健身的話燃燒脂肪的效果最好

鍛煉了20分鐘後的食物——西紅柿，香蕉，蔬菜汁。再有就是伴著雞胸肉和納豆吃飯。

麥片和低聚糖和酸奶混合的特質飲料

試了一小口還挺好喝

低聚糖會成為腸內善玉菌的食物。食物纖維能幫助低聚糖到達腸內。然後酸奶會把腸內的環境調整到最適於消化。

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AM 9:00　

出發去拍片！

健桑提著兩個包

一個裝著要換的衣服

還有一個裝的是內褲啊牙刷啊什麼的

AV男優必備物品

還有蛋白粉也帶了超級多

「

我沒什麼太多愛好。就只喜歡車，我有兩台車，一台平時兜風用，還有一台是開著去上班的。

你沒什麼愛好的話，錢花哪兒去了？

「

買蛋白粉……

平時放假的時候都幹些什麼呢

「

我已經5個月沒休過假了。對我來說，比起玩，還是工作要來得爽。

什麼樣的人會往AV男優的方向發展？

「

喜歡Sex的人

不過照你說的標準的話，基本上所有的男人都符合，那為什麼AV男優還是萬年人手不足呢？

「

現在日本只有70個左右的AV男優。比瀕臨滅絕的孟加拉虎還要少。那70個人裡面也有過變動、不過基本上是新人變來變去，不變的都是那些做了很長時間的人。把汁男也算進去的話人數會增加、不過能用的人還是少啊。

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ＡＭ10：00　

進入拍攝現場　

一般的AV攝影棚都是像這樣的

把公寓或者一戶建租下來然後改造成攝影棚

進入攝影棚以後會拿到台本和浴巾

台本上好像寫著當天的出場人員，場景的概要，體位的順序之類的。

順便一提，男優基本上也是當天看台本才會知道會跟什麼女優演戲。

男優跟女優好像刻意被分開了。我之前還以為化妝間都在一起的呢

「

本來之前也是像你說的那樣。不過現在除了現場演出之外是不允許見面的。男女優之間戀愛了的話就會產生麻煩。順便說一下今天的女優是OO醬哦。

哦哦哦那不是現在超級火的妹子嗎？

「

那可不是，而且是她主動點名要跟我演的哦

被女優指名。你真是上輩子積得德都給用光了。

「

能被女優點名也說明現在我也火起來了吧。然而我有舔鼻孔，腋下的嗜好。被討厭被舔那裡的人拒絕的事也是有的。

確實自己的鼻孔被別人舔是有點內個。。

男優的工作里等待的時間比較長。
出場前的時間裡檢查連載雜誌的稿子或者寫稿子之類的。

健桑的時間表上畫滿了日程。這樣努力工作，一年收入有多少？
「大概有OOO円吧，請不要在報道里寫出來。

大概根據我(原作者)的表情大概就能猜出來吧

在等待的時間裡讓我們先來看看男優的包包里有些什麼吧

先映入眼帘是大量的內褲

「

男友基本上是裸著工作的，所以能顯示出「很潮」的地方也就是內褲了。所以大家才穿著很潮的內褲呢(誰會看你們的內褲)

然後還有漱口水(估計是綠汁事件之後長記性了)

師長不太懂……

止汗劑和髮膠

牙刷和舌苔刷(大家都懂的)

然後是人造橡膠制的套套

「

顏射的時候也是需要技巧的哦。練好了的話就能想射哪裡就射哪裡。

正在把握要射在我(原作者)臉上時應該用什麼角度和力度的健桑。

「

這樣，這樣就能直接命中你的額頭正中間

我他媽這是在幹嘛

正在剪指甲的健桑

「

別看我現在在這裡剪指甲，其實現在剪指甲好難為情。

為什麼？

「

片賣得好的男優每天都要拍片，指甲不會長到要剪的程度，小銼刀磨一磨就行了。所以咔擦咔擦剪指甲就說明男優平時沒認真工作。

健桑告訴我應該怎麼打發等待上場的時間

「

你猜這是什麼

「

這是蛋蛋上面的毛。把蛋蛋毛拔下來，看看有沒有分叉。

。。。

終於要上場了！

沖了個澡轉化為戰鬥姿勢的健桑
肌肉好厲害

從後面看也好厲害
～40分鐘後～

凱旋歸來的健桑

然後就開始吃迷之粉末

精氨酸

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重！

頭！戲！

明星男優清水健教你怎麼勃起

我給勃起困難戶們總結了5個方法

第一個精神

做羞羞的事情之前不要考慮

「我這次能不能順利勃起啊」這種多餘的事

請直直的望著自己想要進攻的地方

對方一躺下了

按照自己喜歡的方式來

不要給自己壓力

第二個是運動

通過鍛煉大腿上部的肌肉能讓男性分泌超多荷爾蒙

所以

要多做深蹲

第三個就是營養

鋅元素精氨酸

這種營養素的攝取會改變第二天的勃起情況

這麼簡單的方法請一定要試一下

第四個

忍耐

每天喝酒啊

熬夜啊當然會對勃起能力有影響

所以自我抵制那種誘惑

過健康的生活吧

最後，每天自慰！

人的身體就是不用的話就會退化

不射的話

製造精子的能力當然會減弱

所以說請每天射兩次謝謝

健桑大腿上部的肌肉超級發達

一天兩次有點多了吧

「

但是我每天都有遵守那五個方法。所以射了以後過4個小時又能重新恢復活力。

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下午16點 進入片場

健身完了後進入第二個片場

一天大概走兩三個的樣子

「

接下來的劇本是dokkiri

(就是沒有防備，突然的意思，大家應該都懂)

※ 這個作品是「真·dokkiri」，所以請不要讓女優看到台本。

※ 從最初的一幕開始就是dokkiri，所有即使你看到了台本也請不要向女優劇透。

※ 如果鏡頭出現了其他人請務必打上重馬賽克。

正是在確認年齡

把駕照和報紙的日期一起拍照

來確認不是未成年人

健桑仰慕的男優是誰？

「

覺得好厲害的是「巧克力球向井」(90十分鐘內讓10位女優高潮，拍完片後送醫院)。覺得有頭腦有想法的是加藤鷹。

加藤鷹也是超級禁慾的人啊。向井的話有什麼厲害的地方呢。

「

那個人可以不用手就能射

你說什麼？！！

「

然後是在90分鐘*河蟹*15次

要移動到片場的健桑

在女優進來之前都要躲在房間的一個小角落裡

～1時間後

「dokkiri、大成功！

辛苦了

然後是和之前的編輯商量一下書的封面事
還真是忙啊

寫了一些一些關於男優的逸聞，還有讓女性開心方法，對這份工作的心態之類的。

關於「AV男優」這一職業

第二個片場走完後是新宿Livehouse的活動演出。

之前也說過AV男友比孟加拉虎還要少，所有經常會該感覺到危機感。男優們全是自由職業。像普通的公司的話就會每年招新人然後進行教育、男優的話就不同。普通的人也基本上不知道「要怎麼樣才能成為男優」。

女優

的話因為有事務所包辦一切所以不用擔心。男優的話基本上碰到問題了都是自己的責任。像因為喝酒，賭博，X亂之類而失敗的人數不勝數。連我也有過兩回賬戶餘額為0的危機。為了規避這種問題，男友們團結起來互相做對方的後盾是一個不錯的方法。

那男優隱退以後的生活呢…？

AV男優也不過是剛有33年歷史的職業、還在處於探索的階段。像向井那樣自己開店的人也有，一下子不知道該幹嘛的人也有，當保安的人也有，能安度晚年的基本上沒有。Top級別的人能賺到很多錢，但賺多少花多少的人也占相當一部分。

由男優界老人「吉村卓」來主持今天的活動。

從這5個人裡面決定今天的冠軍。

項目包括

使用充氣娃娃來測試實際能力還有知識能力

比如說看

《蔬菜圖鑑》勃起

測試勃起能力

還有

通過吃手工制「翔味咖喱」來測試精神力

(話說之前看過一個紀錄片說是清水健通過吃翔得到了他的第一份男優片約，唉，男優何苦為難男優)

為什麼我也要上去吃？！難吃的要死。

最后冠軍是這位。

活動完了後跟粉絲的攝影會
健桑是最有人氣的，照片到最晚才拍完

▼AV男優老前輩眼裡的清水健

清水健有著真誠的姿態和禁慾的生活，我很佩服他這兩點。像他那樣勤奮的人我沒見過幾個。他是背負著業界將來的男人。

剛才清水健說AV男優隱退後的路還在摸索之中，請問您是怎麼看待這個問題的？

對引退後的生活感到煩惱的男優還是很多的，我通過創立

「株式會社YOSHIMURA」

，希望能成為能容納引退男優的地方。能夠做到這點，也全是網路的功勞。通過SNS能向社會發送我們的信息。

你一直都是從早上到晚上工作個不停嗎？

「

基本上就是這個感覺，要是你的話你不會感覺很性奮嗎

並不會性奮。我光是跟著你就覺得累了。

「

感覺你*河蟹*太弱。我很喜歡這份工作。和錢沒有關係。能夠做我喜歡的事還能拿工資，我真是太感激了。

所以你今後也會一直幹下去吧。

「

嗯，我要回去自慰了。謝謝你今天的陪伴。

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