孕期、哺乳期感冒了生扛？教你正確應對方法

一周不好就該看醫生！孕婦患了感冒要盡量多休息，上班族應在家靜養，避免勞累和壓力。適當調整飲食：口味清淡，多喝溫水、湯、粥，多吃富含維生素C的新鮮果蔬；不要吃容易上火的食物，如瓜子、烤肉，炒菜不要放辣椒，也不要吃生冷的食物，以免加重感冒引起的咽痛。若想緩解鼻塞，可以喝點薑湯。

為了避免影響胎兒生長發育，凡是含有以下成分的葯，孕婦不能擅自服用，包括阿司匹林、雙氯芬酸鈉、苯海拉明、布洛芬、右美沙芬。另外，懷孕前三個月禁用含有愈創木酚甘油醚的藥物，這種成分主要用於祛痰、平喘。如果過了一周，感冒癥狀還沒緩解或日益加重，孕婦應儘快就醫，在醫生指導下用藥。千萬不能生扛，也不能隨便吃藥。

哺乳期感冒注意事項

吃藥就別餵奶。哺乳期女性得了感冒常左右為難：吃藥吧，病好得快，但又擔心藥物會進入乳汁影響嬰兒健康；不吃吧，身體虛弱乏力，癥狀難忍，還不能接觸和照料孩子。的確，新媽媽無論吃了什麼食物或藥物，都會被身體吸收，然後進入乳汁，導致嬰兒間接食用。

哺乳期媽媽得了感冒應注意以下幾點：

1.感冒了但不發熱，只需多喝水，吃清淡易消化的食物。餵過寶寶後，新媽媽應抓緊一切時間好好休息，保證充足的睡眠。如果寶寶有吃「夜奶」的習慣，可將寶寶夜間吃奶時間適當提前。

3.如果感冒後伴有高熱，新媽媽不能進食，身體感覺非常糟糕，應及時到醫院就診。醫生常常會給予輸液治療，必要時會使用對哺乳影響較小的藥物。

4.發燒的新媽媽應停止餵奶，用米湯或配方奶代替。停止哺乳期間，注意把乳汁及時吸出，以免發生乳腺炎，影響病癒後哺乳。

哺乳期女性吃藥對寶寶是否有影響，取決於藥物的性質和其在乳汁中的濃度。新媽媽吃藥後，藥物經胃腸道吸收到血液循環，其中有1%~2%的藥物可轉運到乳汁，這樣的劑量對嬰兒一般不會產生不良反應。不過，異煙肼、甲硝唑、慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅霉素、磺胺類、氯黴素、可待因、嗎啡等藥物使用要小心，以防引起嬰兒的毒性反應。另外，哺乳期盡量不要用苯海拉明、馬來酸氯苯那敏、金剛烷胺等，因為這些藥物能通過乳汁影響嬰兒的生長發育。新媽媽往往搞不清這些葯，因此去醫院讓醫生開藥才最可靠。

家人關心，感冒好得更快。無論誰感冒了，家人的關心和愛護都是一劑良藥，對孕婦和哺乳期新媽媽來說更是如此。

女性懷孕後身體和思想負擔較重，情緒也更容易受到感冒癥狀的影響。因此，家人應給予更多的寬容和忍讓、更多的關心和愛護。新媽媽病了，新爸爸應給她更多的關愛，要為她打氣加油，同時承擔更多照顧寶寶及其他家務。新媽媽心情舒暢了，免疫力就能增強，病好得也快。

作者系北京協和醫院婦產科副主任醫師 馬良坤

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文章來源：中國婦女報

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