慢性乙型肝炎，生活護理也很重要

慢性乙型肝炎是指乙肝病毒檢測為陽性，病程超過半年或發病日期不明確而臨床有慢性肝炎表現者。根據世界衛生組織報道，全球約 20 億人曾感染乙肝病毒，其中 2.4 億人為慢性乙肝病毒感染者，每年有 65 萬人死於乙肝病毒感染所致的肝功能衰竭、肝硬化和肝細胞癌。

對於慢性乙型肝炎的病人來說，不僅僅只是單單的治療就可以，還需要在生活中注意好，這樣才更有利於病情的恢復或延緩病情的進展。

1、患者當轉氨酶明顯升高時，就應該注意卧床休息，絕對不可勞累過度，當轉氨酶完全正常後，可逐漸增加活動，並適量鍛煉。

2、保持樂觀的心態也是非常重要的，過分顧慮疾病，整天悶悶不樂，會影響睡眠和食慾，而良好的心情對於病情的恢復是非常有利的。

3、肝功能（轉氨酶）正常 3 個月以上的患者，可慢慢的從事一些比較輕的工作，然後逐漸增加工作量，直至可以慢慢的恢復原工作。

4、慢性乙肝患者機體免疫功能低下，極易被各種病毒、細菌等感染，這樣會使本來已經靜止或趨於痊癒的病情再度活動和惡化。患者在飲食起居、個人衛生等方面都應加倍小心，要適當鍛煉，根據天氣溫度變化隨時增減衣服，預防感冒和各種感染。

5、慢性乙肝患者宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維生素食物和硒的補充及低脂肪、適當的糖飲食。

6、慢性乙肝患者一定要定期複查肝功能、乙肝兩對半、甲胎蛋白和腹部 B 超。