為了身材去健身？這個男生說「NO！」

一周一會，又見面了。最近我們的【一眼煉上你】帥哥比較多，於是乎，今天又是一個——

大概是一個腿長2米的

謝川，1983年10月10日出生，身高178cm，體重70kg。

謝川是從去年12月開始健身的，不過他健身的理由可能會和其他人有些不同。他並不是為了好身材去健身的。在謝川看來，健身前的自己擁有一個很不好的生活狀態——「那時候天天和朋友一起，打牌、吃飯、喝酒、唱歌、宵夜或者就是通宵玩遊戲。」

健身之前挺長一段時間算是謝川的人生低谷了，這種生活狀態他也不想繼續下去，於是開始思考什麼是適合自己的。「我在家裡宅了特別長一段時間，最瘦的時候可能只有50kg不到。」

下定決心改變的時候，謝川就嗖嗖地表現出了自己的行動力。「開始就是去網上買了啞鈴、蛋白粉，跟著網上的一些教程自己學著練。」剛開始時，謝川的身體狀態很不好，開練的第一天早上準備去晨跑，結果跑出小區沒多久就有點上氣不接下氣了。

謝川是一個嗜辣如命的人，為了有健康的生活狀態，他把辣椒也「戒」了，還去開了中藥來調理睡眠。現在的謝川，每天下班後就去健身房，一周最少練5天，每次大概一個半小時，練習完之後收拾好自己回家睡覺。

謝川很滿意於現在自己的生活狀態，在他看來，健身是一種督促自己走向健康生活方式的手段。「其實我也很喜歡足球、籃球，不過現在沒時間去玩了。」畢竟這樣的活動一個人玩不起來啊~

監製：湯怡虹

文字：幺妹

編輯：丁牛奶

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