芋頭和它一起炒著吃，一吃就拉肚子，很多人都還在吃

芋頭是我們比較常吃的一種蔬菜，口感細軟、綿甜香糯，是一種非常不錯的鹼性食物，吃的人很多，而且芋頭中含有一種粘液蛋白，能夠提高身體免疫力，有解毒的功效，還能夠預防腫瘤癌症，但是吃芋頭的時候不能和這些食物一起吃，吃多了對身體傷害大。

芋頭不能和什麼一起吃

1、芋頭和柿子

芋頭和柿子是不適合放在一起吃的，我們都知道柿子中有大量的鞣酸，而芋頭含有較多的澱粉，如果兩個搭配著吃的話，會形成結石，對身體消化大。

2、芋頭和香蕉

香蕉是我們平時比較常吃的一種水果，有助消化、助睡眠的功效，還有美容的作用，但是吃香蕉的時候卻不能和芋頭一起吃，兩者相剋，會引起生化反應，會引起腹脹、腹痛、腹瀉等情況。

3、芋頭和柑橘

柑橘性涼，味酸，有和胃利尿的功效，現在吃柑橘最是時候，但卻不能和芋頭一起搭配著吃，一吃就拉肚子，對身體傷害大。

怎麼吃芋頭最健康

芋頭比較無公害，和很多食物一起搭配著吃都是可以的，特別是芋頭和牛裡脊、牛腩、牛肉一起吃的話，有養血補血的作用，特別適合女性朋友吃。而且生的芋頭有一定的毒素，一定要煮熟了才能吃哦。

芋頭是一種大眾化的蔬菜，吃的人很多，但是一些糖尿病患者、有胃痛、腸胃較弱的人應該少吃點。

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