什麼能夠終止你嗔恨的輪迴？

一切的嗔恨，以及所有負面的東西，都是因為我們處在無明的狀態，在不明白的情況下種下的惡業，在明白的情況下，再大的惡業也種不下。

當嗔恨升起的時候，你是處在無明當中，你會生氣吵鬧說出傷害他人和自己的話。而當你發現這個嗔恨，一剎那間，發現這個嗔恨要帶走你的時候，你當下從無明當中清醒。但爭吵，是因為之前種下的種子此刻結果了，你必須面對把這個果圓滿掉，你可以憤怒地把它了結，可以微笑地把它了結，你也可以什麼都不說地把它了結。總而言之，你就把它終止了。但是一般情況下我們終止不了，因為我們處在無明當中，我們只會相續下去。但是，只要你剎那的清醒，你就可以左右它，它絕對左右不了你，你不會再次中毒。

因為清醒之後，也許我依然會很生氣的跟你吵，但是我絕對不會說出一句傷你的話或是傷我自己的話，這個種子也就種不下。因為種下種子是因緣合和而種下，是兩個以上的東西聚在一起以後種下的，你心裡摻著嗔恨，我心裡不摻嗔恨，這種子種不下，種不下的時候，就終止了。那麼這樣的一個輪迴也就終止了，其實我們的輪迴就是這樣。

去思維這個，其實這非常重要，它能夠終止你的輪迴，終止你的情緒，終止你的嗔恨繼續下去。而此刻你發現這個的時候，嗔恨的這個輪迴已經終止了，再不會結果了，你從嗔恨的輪迴中解脫出來了，你剩下的是其它的解脫。解脫就是這樣這麼簡單。

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