孕婦可以吃當歸嗎？小心誤食釀成大禍

「眾所周知，當歸是一種很好的補藥，營養價值很高，尤其對女性補氣血、調經效果顯著。那既然是補藥，孕婦可以食用嗎？」

孕婦不可食用。當歸雖富含營養，但同時也有補血活血的功效，能夠興奮子宮，主要適用於月經過少、經期延後、閉經、痛經等患者，孕期尤其是孕早期女性食用後會發生子宮收縮，導致陰道流血、流產。

孕婦什麼時候可以食用？必須要等到分娩之後，惡露已全部排清的情況下才能食用。如果產後惡露沒有排乾淨，會導致惡露增多，排惡露時間延長，反而容易引起失血過多。

其他不能吃的食物盤點：1、酒。

孕婦應當完全遠離酒，因為它會增加流產和死胎的風險，會影響寶寶的大腦發育。酒還會引發胎兒乙醇綜合征，這種綜合征的癥狀包括面部畸形、心臟缺陷和智力遲鈍。

2、枸杞。枸杞是滋陰補腎的佳品，但它有溫熱作用，容易引起胎動，導致孕婦流產；而且枸杞本身屬於散熱之品，會刺激孕婦胃部，加重孕婦胃病；同時枸杞有通便的作用，腹瀉的孕婦食用枸杞還會加重癥狀。

3、黑木耳。

黑木耳中含鐵即為豐富，常吃可以防治缺體性貧血的發生，但是同時黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利涼血之弊，不利於胚胎的穩固和生長。因此綜合考慮，孕婦不宜吃黑木耳，尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食。

4、馬齒莧

馬齒莧是葯菜兩用的食物，性寒涼、滑利，同時還能興奮子宮，促使子宮收縮，容易造成流產。因此在孕期一定不能吃馬齒莧。

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