芭樂，加速新陳代謝，健胃消食抗氧化，改善肥胖糖尿病

芭樂（番石榴）：肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。

芭樂功效：

1.抵抗感染病

番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。

2.補充營養

番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。

3.抗氧化

番石榴具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

4.降血糖，防治高血壓，糖尿病

番石榴根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效。

5.解酒功能

番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。

6.抑菌、消炎

番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復劑，可增強心臟功能，影響血管系統，具有平衡血糖及清肝的作用，還具有一定的抑菌作用，能對消炎藥起輔助作用。

7.健胃消食、助消化

番石榴含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。

恆善堂7577小貼士

不是所有東西都可以和芭樂同食喔！

1.西紅柿，同食會造成胃部不適，造成不良影響

2.螃蟹，同食會刺激腸胃，出現腹痛，噁心，嘔吐等癥狀

3.西瓜，西瓜為寒性，芭樂為溫性，一溫一寒，功能相反，不宜同食

4.土豆，同食會中毒，可用韭菜解毒

5.紅蘿蔔，同食會破壞芭樂的維生素

女性多食用芭樂，美容養顏，還減肥喔，比蘋果的能量還要少。

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