解密：庄神罰球為啥突然變准？他是幕後最大功臣

以往提到昵稱為「庄神」的活塞球星德拉蒙德，很多人都會感慨這個年輕內線啥都好，就是罰球爛得離譜。事實的確如此，自從進入聯盟以來，罰球一直是德拉蒙德的最大短板。

2012-13賽季是庄神的菜鳥賽季，他的罰球命中率只有可憐的37.1%，此後4個賽季，最準的一年也只有41.8%，其他賽季都在四成以下。簡而言之，罰兩個球，他都沒法保證進一個。每到對手使出故意犯規的招數時，主教練大范甘迪只能無奈地把庄神放回到板凳上。當一個球員在關鍵時刻無法留在場上時，他就算不上是一名真正的超級球星。

為了提升庄神的罰球命中率，活塞隊是什麼招都用上了，他們甚至動用了VR技術，讓庄神戴上VR設備，模擬比賽時的場景練習，可是收效甚微。這個休賽期，庄神做出一個決定，和訓練師艾丹-雷文重新建立聯繫，雷文曾經幫德拉蒙德準備過2012年選秀大會。這個決定，成為了德拉蒙德罰球表現的轉折點。

在接受媒體採訪時，雷文強調自己訓練的目的不是讓德拉蒙德變成一個更好的罰球手，而是讓他成為一個更好的球員。他們沒有花400小時反覆練習罰球，而是花費上千個小時全面提升德拉蒙德的能力。雷文沒有讓德拉蒙德去觀看自己的罰球錄像，糾正罰球姿勢，相反，他從精神層面，讓德拉蒙德保持專註力，不受外界干擾。

訓練持續了整整七周，在這期間，雷文只允許德拉蒙德的母親和他兒時的一個朋友進入訓練館。德拉蒙德學會了如何在罰球前調整自己，深呼吸，恢復到良好的心理狀態。雷文幫助過很多NBA球星提升球場表現，保羅、阿里扎等人都曾跟隨雷文訓練。

以前每次罰球前，德拉蒙德要習慣性的走向中場，然後走回來開始罰球。從這個賽季開始，他不再那麼做，而是在罰球前深深地吸一口氣，然後目光不再離開籃筐。

對雄鹿一戰，是德拉蒙德本賽季罰球表現最強勢的一場，他獲得了16次罰球機會，按照以前的表現，他能罰進5個-6個就算不錯了，而那場比賽他罰進了14個。這種表現，讓對手不敢再繼續對他使用故意犯規戰術。

隊友們都看到了庄神的變化，過去他罰球差，不敢走上罰球線，甚至不願意和對方有身體碰撞，但現在他不一樣了，他總是充滿信心的走上罰球線，即便對步行者的一戰中有所回落，7次罰球都沒進，他依然沒有動搖信心，他知道自己可以做到。

2017-18賽季開戰至今，德拉蒙德累計47次走上罰球線，命中了30球，罰球命中率達到63.8%，雖然和罰球很準的內線還沒法比，但比起自己昔日的表現，真的強了不少。即便是對比此前生涯最準的2013-14賽季（41.8%），也高出了22個百分點。面對會罰球的庄神，對手真心不敢小覷。庄神解決了一大問題，活塞的整體表現也上了一個新台階，目前他們以8勝3負的戰績暫時排名東部第二。

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