如何營造優質的親子關係？這篇很全

積極的親子關係對兒童發展的各個領域都很重要。所以現在，花點時間，對孩子表現出溫暖、關心和尊重，可以加強你和孩子之間的關係。

為什麼良好的親子關係很重要？

孩子最重要的早期關係是與父母的關係。

積極的親子關係有助於孩子們了解這個世界，孩子想知道的有很多，例如這個世界是否安全可靠，他們是否被愛，他們愛著什麼，當他們哭，笑或出現其他情緒時會發生什麼等等。

如何建立良好的親子關係

最重要的是調整自己，思考孩子正在面臨著什麼。這讓孩子知道你關心他所關心的事情，這是建立牢固關係的基礎。

以下是與你的孩子在一起時的建議：

1.表現出對孩子思想和行為的接受，並盡量不給明確的方向。讓他有更多的想像空間。如果孩子假裝積木是人，不必糾正他，你甚至可以鼓勵他有更多的想像。

2.注意你的孩子正在做什麼，並及時給予評論或鼓勵。

3.試著去傾聽孩子所說的話。比如他可能會給你講這一天發生的許多事情。

4.想想孩子的行為意味著什麼，這會告訴你他真正需要什麼。例如，如果孩子在廚房裡閑逛，那麼他可能只是想接近你。你可以給他一個擁抱，或者讓他幫忙做飯。

5.當你和孩子玩耍時，玩他想玩的遊戲，模仿他，會令他非常開心。

6.支持孩子的想法，並讓他來決定一些事情。例如，如果他決定計劃一頓家庭餐，你可以表示支持他。

7.當孩子表達自己的意見時，利用談話作為一種方法來了解他所想和感受的內容。

8.微笑和眼神接觸會讓孩子知道你在注意他說的話。這些溫暖和興趣的表達幫助你的孩子感到安全，使他建立自信。

花「優質時光」來建立親子關係

積極的親子關係建立在質量的基礎上。相聚的時間能使你了解對方的經歷、想法、感受和變化的興趣。這種合適的時間可以隨時隨地發生。當你和孩子們在一起洗澡或者和孩子在車上交談時，你們可以互相分享有趣的事情或自己的獨到見解。

當你和孩子共度美好時光時，你要表現出你珍惜並欣賞他。你可以利用高質量的時間，用你的微笑、笑聲、眼神交流、擁抱和溫柔的觸摸傳達有力的正面信息。

試著與孩子計劃一些定期的一對一的時間。每個孩子的性格都是不同的，有些孩子似乎需要的時間比別人少，但他們都會受益於與你在一起的特殊時光。在繁忙的工作日，你可能不會有與孩子一對一的時間，但你可以試著與孩子有更多的互動。

你和孩子在一起的時間對他學習的方式也有影響。比如孩子成長的頭三年里你，與孩子交談的時間有助於他學習語言。

親子關係中的信任、關懷和尊重

信任和尊重是建立積極的親子關係的必要條件。

即使在孩子幼年時，發展信任和尊重都是極為重要的。當孩子知道他可以信任你並滿足他的需要時，他會感到十分安全。當孩子逐漸長大，信任和尊重會使你們之間的關係越來越穩固。

你可以在關係中培養信任和尊重。例如：

你可以在他跌倒時抱起他，在孩子給你打電話時你要保持耐心。這都有助於他學會相信，當他需要你的時候，他會覺得你就在他身邊。

了解孩子，告訴他要學會珍惜自己，讓他明白自己的角色。如果他喜歡足球，你可以鼓勵他，問問他最喜歡的球員是誰。這表示尊重他的感情和意見，也能讓他知道他可以信任你。

親子關係會隨著孩子的成長而發展，他的需求和興趣也會隨之改變。例如，青春期前的孩子可能不再需要你在身邊，他會經常和他的朋友們在一起。

設立一些嚴格而公正的家庭規則。規則是明確的陳述，這樣可以幫助孩子相信你會始終如一地對待她。

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