「安慰劑效應」告訴你：男人脆弱時，最需要哪種安慰？

小潘·心理學課堂

人是一種需要傾訴的生物。負面情緒壓抑久了，如果不吐出來會造成生理上的病痛。而有的時候，他們要的也只是傾訴而已。醫學上有一種藥物叫做「安慰劑」。指的是既沒有藥效，也沒有毒副作用的中性物質構成的像葯一般的製劑。大多是由葡萄糖、澱粉等無藥理功效的惰性物質構成的。這種「藥物」的面向人群是那些沒有大病卻渴求治療的人群。安慰劑對於這些人群會產生良好的反應，就被稱為「安慰劑效應」。

男人承載著太多的壓力。自古有句老話「男兒有淚不輕彈」。女人傷心可以隨便哭，但是男人不可以。男人流淚一直被視為軟弱的象徵。於是從古至今，男人心裡憋著太多的委屈不能訴說，也不會被理解。男人只能用寬闊的肩膀扛起一切重擔。但是男人也是人，也會有喜怒哀樂，他們的負能量，能交給誰呢？

欣是我的小學妹，今年大四。她的男友曾經用「解語花」這個詞來形容過她。她會理解男友的不得已，在他失落的時候，給他最溫暖的安慰。男友甚至不需要「安慰劑」，只要跟她說話，她總能理解一切。這其實就是一種情緒上的安慰，主要機制就在於心理暗示。學會正確的傾聽，你就是手握「安慰劑」的那個人，你的他，會對你產生愉悅感，從而更加愛你。

欣有個案例讓我很是欣賞，也體現了她的高情商。男友第一次帶欣見他家人的時候，剛好遇上她未來婆婆心情不佳，整日醉酒的狀態。欣的男友很難堪，而欣卻對婆婆道：「人都說，一般的女人不喝酒，喝酒的女人不一般。

阿姨喝酒，想必是有事在心裡，如果方便，可以告訴我的。」後來欣的婆婆當然是沒有直接告訴她，只是對她的印象，上升了180個等級。看到了么，這就是EQ和傾聽的力量。有時你甚至不需要真的聽，你有心，足矣。「安慰劑」也沒有實際藥效不是么。

另一半的職責，在於讓兩人在一起比一個人時更舒心更開心，一加一大於二的意思。如果你做好了傾聽者，一加一甚至可以大於三。「安慰劑效應」用好了，他開心，你安樂，何樂而不為呢。

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