46—55歲，是生命的高危期，身體有這幾個癥狀出現，就要提高警惕了

「生命誠可貴！」尤其到了中年對這五個字更加深刻，對一部分中年人來說，老人的離開，孩子的叛逆，讓自己心力憔悴，身體各個方面出現一些問題。

46-55歲被稱作「生命高危期」，因為大多數疾病在這階段暴發，有的甚至危及生命。

46-55歲，防三種慢性病，別不在意！

生活節奏變快，人們飲食不規律，有時一天一頓飯，比如周末休息；有時一天三頓飯，比如有聚會，且還會喝酒。

生活壓力大，經常在外吃飯，很少有「家」的感覺，在家裡吃飯。

到了46歲之後，人體各個器官功能也隨之下降，防範3種常見慢性病才是關鍵！

46—55歲，是人一生中特殊的年齡段，也是「很尷尬」的年齡段。一方面工作壓力大，事業正處在「高峰期」；另一方面，家庭負擔大，孩子上學、老人看病，這十年，很容易忽視自己的身體健康！

第一器官：心臟

心臟是人體最最重要器官，心臟停止跳動，人生命就終止了。所以身體出現以下癥狀時，一定及時就醫！

1：胸悶、胸痛

連續發生一周胸悶、胸痛，可能是心絞痛，及時送往醫院，搶救時間有限。心絞痛是急性心梗的一個典型癥狀。

2：頭暈、臉泛紅

中醫認為，「火毒攻心」，火毒上升到額頭停留在頭部，時間久了會導致頭暈，兩個面頰泛紅。

3：牙痛、肩膀痛

心梗引起的是屬放射性疼痛，可以表現為牙疼、肩膀疼。對於有冠心病史的來說，牙疼、肩膀痛，有可能是心梗的前兆。

4：左邊手臂麻、痛

因心臟在人體左側，心臟的神經與左手臂的神經是同一條，當心臟不好時，會出現手邊手臂麻、痛、酸等癥狀。

第二器官：肝臟

肝臟是人體重要的排毒器官，同時肝臟也起到藏血作用。當檢查出肝病，多數都是「病入膏肓」階段，因為肝臟是「啞巴器官」，自己雖不會說「我生命了」，但會通過其它地方表現出來。

1：傷口不易癒合

肝臟不好的人，腳會常常扭到，扭到又不愛好，身體某個地方割傷了，傷口不易癒合。

2：酒量變差

平時喝酒很多，突然變得喝一點酒就感覺醉了，主要是肝臟受損後，肝臟不能講酒精完全分解為乙醇代謝產物水和二氧化碳。

3：粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

4：臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。

5：鼻頭髮紅

所謂「紅鼻子」就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現「紅鼻子」」。

第三器官：腎臟

1：出現「飛蚊症」

中醫認為，腎臟有問題，眼會出現干、酸、澀，視覺變得模糊，嚴重會出現黑影等，這叫做「飛蚊症」。久了之後壓力越來越大，會出現「青光眼」。

2：小便異常

出現尿頻、尿不凈、尿色深、泡沫尿等情況，及時檢查腎臟功能。

3：出現水腫

腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。

早上起床後，會出現腳部、眼部水腫等。

4：生殖器出現異常

腎臟出現問題，到了中年階段，男性會出現前列腺肥大；女性會出現卵巢、子宮虛弱、怕寒。尤其是冬天，較明顯。

第四器官：腸道

腸道是人體排出糞便的重要通道，當人體腸道不通暢或出現異常也會導致疾病發生。

1：出現便血

痔瘡與腸癌相似，會出現便血，但便血呈暗紅色，同時排粘液便或者有腥臭的膿血便時，警惕腸癌，早檢查早預防。

2：排便不規律

腸癌最常見的表現就是排便習慣的改變。比如：之前排便很規律，每天定時定點去廁所，但最近很長一段時間，便秘或者拉肚子的情況很頻繁。若出現這種情況，不要認為這只是便秘或者是拉肚子，建議及時去醫院，做相關檢查，排除腸癌危險。

3：便秘

很多人，尤其是中老年人會出現便秘情況，看似不是病，但困擾著中老年人的正常生活，和身體健康。正常超過3天不去大號，就是便秘。

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