年齡越來越大的我，怎麼就不能擁有完美身材了？

原標題：年齡越來越大的我，怎麼就不能擁有完美身材了？

昨天立冬了，大家吃沒吃餃子哦？

這天一冷，L小妞而我也沒有辦法出去跑步了....

本來冬天就懶，運動量小，這一冬天得貼不少秋膘了....

話說，年級越來越大，新陳代謝越來越慢，以前也這麼多，可是人家瘦著哪....

可是如今哪，不得不用運動來帶動身體加快新陳代謝。

當然了，運動能帶給你的身材一定和絕食的是不一樣的。

絕食是傷身體，而運動是會讓身體以及整個人的狀態越來越好的。

對於 女人而言，一味的消瘦其實是不具有美感的，凹凸有致才是不管男人還是女人多會多看你幾眼的身材哦。

小妞兒我確實有幾張瘦骨如柴的照片，有可能會引起大家的不適感，還是不放了...

你問我胖十斤是個什麼樣的感受？

這張對比圖很明顯的體現出來了亞洲人的身材特點，最容易看出來的就是腰部。

當然每個胖子都是潛力股~就看你願不願意了~

利用好這個冬天，等到春天來的時候脫去棉衣，盡情展示你的身材吧！

當然，如果你覺得反正冬天穿得多，看不出來，讓自己頹廢下去，春天來了，你會更加沮喪的~

所以，我們不做行動的矮子，L小妞兒祝你一臂之力！送上百元包月的瑜伽卡，瑜伽課，你想怎麼上怎麼上，一個月的時間去看自己身體的變化！

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