冬季皮膚不定時發癢，桑葚酒能根本解決問題

老公，你皮膚又癢了，我幫你撓一會.....

冬天了，一個非常不容易被人關注的疾病，會讓很多人很煩惱，就是皮膚癢。

為何自己一到冬天，一癢就會撓個不停。晚上睡覺前，會在被窩裡面撓痒痒，而且，越撓越厲害，最終撓的遍體鱗傷。

那麼，為何冬天皮膚瘙癢呢？

原來，人體的氣機，是隨著四季沉浮的，在夏天，陽氣在外，氣機外浮，因此，我們汗出較多，皮膚濕潤；在冬天，氣機向內收斂，陽氣潛伏，此時，皮膚表面則容易變得乾燥，這樣，瘙癢的基礎就形成了。

難道到了冬天，所有的人的皮膚都變得乾燥，那麼就意味著所有人都會出現瘙癢嗎？

不是的，一般人，是能夠適應這種氣機的變化的，但是，有些人，卻因為無法適應，而出現皮膚的不適，主要有幾類癥狀的人：

1

陰虛體質

——滋補肺腎

冬季皮膚瘙癢的人群中，陰虛之人居多。為何會如此呢？因為陰為人體內的主靜主潤的物質，比如津液精血，如果陰虛，則本來體液就不足，到了冬天，氣機內斂，則體表的津液更加不足，這樣，就無法濡潤皮膚，導致皮膚乾燥，表層受損，出現瘙癢的情況。

這樣的人，一般同時伴有陰虛的特徵，比如舌質紅，舌苔薄或者無苔，脈搏跳動得快，眼乾口乾，想喝涼水，手腳心熱，心煩容易發火，容易脫髮，耳鳴，晚上睡覺盜汗，大便乾燥等等。

陰虛之人，需要滋補肺腎之陰的，對改善皮膚很有好處，增加滋補肺陰的作用。

2

血虛體質

——養血活血

嚴格地講，血是陰的一部分，但是因為血太重要了，它出問題，會有自己特殊的表現，因此，在中醫裡面血虛與陰虛會有所區分。

血虛之人，因為血液不足，所以，當冬天氣機收斂的時候，會導致體表的濡潤不夠，因為血液也會起到濡潤肌體的作用的。

那麼，血虛之人都有什麼表現呢？

血虛之人，舌頭的顏色會很淡，然後會失眠，會記憶力減退，會出現勞累後就頭暈心悸的情況，會有粘膜的地方顏色變淺，比如眼瞼或者嘴唇，手腳會在夏天溫暖，但是到了冬天就變得冰冷，同時怕風怕冷。

然後，如果蹲在地上一分鐘，猛地站起來，會眼前一黑。女性的月經顏色會淡，月經量會變少甚至閉經。

這種血虛之人，在冬天會皮膚瘙癢，中醫管這叫「血虛生風」，此時，需要補血養血，血行則風自滅。

冬天的時候，血虛之人不但皮膚會瘙癢，而且手腳會冰冷，因為血液無法溫養四肢，這與陽虛不同，陽虛之人，夏天手腳也是涼的，而血虛之人，夏天手腳可能還算溫暖，到了冬天才會變得涼。

血虛導致的手腳冰冷，需要養血。

3

瘀血體質

——活血化瘀

有瘀血的人，本來氣血循環就有問題，到了冬天，寒冷會凝滯氣血，會加重氣血循環障礙，這樣，營養物質更難到達體表，於是，濡潤又出現了問題，這與前面的兩個問題是非常相似的，只是，致病的途徑稍有差別而已。

有瘀血的人，會記憶力下降，會覺得喉嚨總是乾的，會有皮膚乾燥的問題，皮膚表面容易出現紅血絲青血絲，肢體有人會有疼痛的地方，這種疼痛白天輕，晚上重。

這樣的人，舌邊舌尖容易有瘀斑瘀點，舌下靜脈會又粗又黑，向四周分叉。

瘀血體質，很多老人在冬天瘙癢得嚴重，與老人瘀血體質的居多有關。

西醫認為，患糖尿病的人，因為代謝的問題，會導致皮膚組織異常，其實，這與瘀血是相關的，很多疾病最後都會導致瘀血的情況。

4

陽虛體質

——陽氣生髮

這樣的體質，有個別的人冬天也會皮膚瘙癢，原因是氣機內斂，陽氣不足之人，本來蒸騰之氣就不足，冬天更加無力生髮，因此，體表失養，也會出現問題，這樣的人我的體會是不多，但是也有的。

令陽氣生髮，向外發散一下，會有助於皮膚的改善。

說白了，就是皮膚得不到滋潤的平衡，也就是氣血運行不到位。

懂桑葚酒的人，就非常體會到桑葚酒對陰虛體質，血虛體質，淤血有著較好的調理作用，關鍵在於主入五臟，特別對肝腎的滋養，就在氣血的運行作用。

上兩篇文章高血壓遇上桑葚酒，根本不是個事兒與為何一覺醒來，更乏更累？桑葚酒能幫到什麼？對有關癥狀說明的比較清楚，很多人一般不怎麼了解自己的身體，建議對照上面所說的癥狀判斷，進行初步的了解，然後尋找附近比較好的中醫生，對自己的身體進行確診。

皮膚癢只是癥狀的表現之一，需要尋到根源，更也需要相應的時間去調理。

也許很多文章建議冬天洗澡不要太勤，盡量少使用香皂，這些都不是主要的原因，但是可以參考。

還有一個原因，就是穿的衣服，盡量用天然的，比如棉麻絲綢等等，盡量不要用化纖的，但是這也不是重點，所以，僅僅是注意一下就可以了。

真正的冬季皮膚瘙癢的原因，是體質失調導致的，所以，冬季的皮膚瘙癢，僅僅是一個信號，它是在提示我們，我們是否該關注一下自己的身體了？我們是否需要調整身體了？

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