煉煉煉！煉個球咯
有些朋友總會來後台詢問
「爸媽適合做什麼運動？」
「中年了做什麼運動風險小、效果好？」
「有沒有簡單的練全身的運動？」
……
今天用簡單的幾幅圖告訴你們
小小几個球就能幫你完成大心愿——
監製：湯怡虹
小畫家：華真多
編輯：丁牛奶
※中國體壇10大最有影響力巨星出爐，孫楊封王
※為了身材去健身？這個男生說「NO！」
※無獎徵集！你能堅持20個簡單動作不累嗎？
※除了小心肝，你在鍛煉時還能想想別的嗎？
※乾貨！健身時飲食有技巧
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