誤以為閨蜜整容了 原來是喝它 皮膚水嫩 無痘無斑 體重下百

今年30的我自認為在同齡人當中算是比較年輕的，但是當我再見到一段時日不見的閨蜜時，讓我驚訝不已，本來同齡的她看上去比我還蒼老點，身材有點微胖，經常爆痘、面油，略有水腫，真不知道她身上發生了什麼，整個人看上去跟20出頭一樣，我跟她站一起都感到了深深的嫉妒，連她本來臃腫身材都恢復了苗條，皮膚細膩有光澤，痘痘斑點都沒了，我非常好奇的問她，是不是去做了啥整容抽脂了呢？她傲嬌的說我是常喝這道湯才發生了大改變，原來是這碗減肥養顏湯幫了她大忙。

這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。女性常吃可以延緩衰老、淡化色斑，排毒除污血、消痘痘、消腫減肥！

食材

主料：銀耳 1朵，百合 80g，蓮子 15粒，雪梨 1個，枸杞 少許，冰糖 適量

步驟

1.準備好食材

2.銀耳撕小塊，梨切丁。

3.水開後把銀耳倒進去。

4.再倒進蓮子和冰糖，大火燒開後改小火煲。

5.等到銀耳有點粘稠倒進梨、百合，枸杞。煲至梨透明即好。

6.看大功告成，可以享用了。

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