面膜為什麼不能天天敷，再干也不行

標題里說的，其實涉及了兩個問題：

面膜能不能保濕

面膜能不能天天用

總結來說，面膜起到的主要作用是補水，補水不等於保濕，前者是給肌膚補充水分，後者是把水分封閉鎖住，不讓它流失。

猛敷面膜容易補水補過頭，造成肌膚屏障功能受損，變得敏感；有的還會因此冒出急性痘痘，或者引起一系列炎症反應，嚴重些的，甚至有脫皮、紅疹問題。所以，不建議大家天天敷面膜。

結論就是這樣的，不過好學寶寶們可以繼續往下看，咱們展開講講。

頻繁敷面膜導致肌膚屏障受損，跟皮膚的「水合作用」有關。

大家應該都知道，角質層是皮膚的最外層，它由角質細胞組成，有著磚牆一樣緻密的結構，能防止皮膚內部水分過度流失，同時阻擋來自外界的刺激和傷害，起著屏障作用。

角質細胞能夠吸收一定量的水分，從而發生膨脹，讓原本緊密的「磚牆」變得鬆散，這就是「水合作用」。

「水合作用」本身不是什麼壞事，比如敷面膜的時候，面膜里的有效成分就因為它，滲透變得更容易。

但是，如果天天敷面膜，強行大量而持續地補水，角質細胞就會跟泡著水的胖大海一樣，一直處於脹大臃腫的狀態而得不到休息——也就是過度水合，「城牆大開」，角質層的屏障作用受到了損傷，進而導致一系列皮膚問題的出現。

皮膚過度水合還會讓分泌皮脂的皮脂腺受到影響，導致皮脂腺導管口過度增生，於是就冒起了痘痘。是的，你的痘痘們很可能不是補水保濕沒做到位，而是做過了頭……

所以，面膜一周敷個兩三次就夠了，給皮膚一個休息的時間；並且，敷完面膜之後，為了保濕，記得做好後續的護膚工作，比如塗面霜。

其實吧，秋冬想保濕，主要靠的也是面霜。

上面我們說了補水和保濕的區別，不論你是拍爽膚水還是敷面膜來補水，之後都需要「鎖閉劑」來鎖住補充進去的水分。

面霜中的油性成分（往往含量比較高），就通常被認為是鎖閉劑，它們可以在肌膚表面形成鎖閉水分的膜，從而減少角質層水分散發的速度，緩解乾燥。

除了面霜，護膚油也是一種很好的保濕產品，不過它更適合干皮用，倒不是說油皮就不能用，只是可以選擇的產品相對較少而已。

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