冬季進補，怎樣合理利用膏方

「冬令進補，開春打虎。」最近，氣溫直線下降，冬的氣息撲面而來，正是進補的好時候。中醫認為人與自然界息息相應，冬季主藏，是人體吸收營養，貯藏精華，恢復健康的最佳時機，而冬令進補，以膏方為最佳。

膏方是在中醫復方湯劑的基礎上，根據人的不同體質、不同臨床表現而確立不同處方，再根據特殊工藝製成膏劑，具有補虛扶弱，抗衰延年、救偏卻病等獨特功效，適合中老年人冬令養生，女性補虛療疾養顏、慢性病或術後康復、亞健康調理等。

膏方進補是個好事，但進食膏方卻頗有講究。什麼人該吃膏方，應該怎樣吃膏方，都應該有專家指導。

應根據個人體質等開方

在進補人群中，老人和女性尤其需要，其癥狀多以疲勞、睡眠不好、特別怕冷、愛感冒、月經不調等為多。中醫專家表示，膏方因個體不同而不一，需「量身定製」，實現「一人一方一熬制」。膏方一般都由20味以上的中藥組成，多的甚至達40多味葯。因此，服用膏方應找經驗豐富的醫生望聞問切,根據個人體質、病情和需求開方，通過辯證施治，對患者氣血陰陽的綜合調治，使患者達到陰陽平衡，確保療效。

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