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紅薯這麼做,比烤紅薯還要香,好吃到想尖叫,3個吃完還想吃

我是一個土生土長的農村的孩子,從小吃慣了紅薯、玉米等這些東西,卻也很奇怪,至今沒有生厭,依然很是喜歡。

小時候,我就特別喜歡吃番薯,特別是黃色的。

那時候,覺得最驚喜的,就是放學回家,媽媽從灶火里拿出一個黑不溜秋的煨番薯給我吃。沒什麼顏值,但是真的好香呀,根本不管燙不燙,忙不迭地剝開熏黑的外皮,露出金黃色的內里,一口咬下去,哎呀媽呀,真好吃呀!

現在家裡有各種電器,像那種真正的小火煨熟的已經吃不到了,而且,記憶中的美味,自然是永遠無法超越。

但是,今天,我要教大家一種最最好吃的紅薯的吃法,金黃誘人,奶香撲鼻,不幹不噎,足以與童年的美味相媲美。

吃一口,哇,太好吃了,好吃到心砰砰直跳,天下竟有如此美味的東西,還想大聲尖叫,與人分享。

可惜,那個時候,家裡只有我一個人。然後,我把它們全部吃光了,還意猶未盡。覺得應該做它八個十個的,心裡想著,等兒子回來,一定要做給他吃吃,順便自己也再吃幾個,哈哈!

紅薯是個好東西啊,有「補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰」的功效,常吃使人長壽少生病。而且,熱量極低,比米飯低得多,吃了都不用擔心發胖,據國外研究表明,對女性特別好,保護皮膚,美容養顏呢!

材料:紅薯2個,動物淡奶油少許,馬蘇里拉乳酪(芝士),糖少許(可不加),蛋黃(可加可不加),

做法:

1.紅薯洗凈,不去皮,對半切開。(最好是黃心或紅心的紅薯)

2.淋下水,放入保鮮袋裡。(沒有保鮮袋,也可以用濕布包裹)

3.微波爐高火5分鐘。

4.用勺子挖出紅薯肉,皮下稍微留一層,因為等會兒還要填回去。

5.紅薯用勺子壓爛,加適量動物淡奶油和少許馬蘇里拉芝士,攪拌成糊狀,再填入紅薯皮中。(為了顏值更高,更好吃,也可以加入少許細砂糖和蛋黃,攪拌均勻。當然如果你的紅薯很甜,也可以不加。)

6.上面撒馬蘇里拉芝士。想要顏值高,可以再刷一些蛋黃液。

7.烤箱200度烤至芝士融化,略焦,大約10分鐘左右。

趁熱,快吃!


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