減肥之後又有肥胖紋，如何預防與消除？

無論男女老少都有可能會出現肥胖紋，包括身材肥胖的人，或因為減肥而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。那麼，具體來說，肥胖紋是怎麼形成的？肥胖紋的產生原因有哪些？

所以，肥胖紋是很多人都在苦惱的一件事，消除它刻不容緩。有肥胖紋當然不美觀，重要的是自己去鍛煉。

肥胖紋是什麼？

由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使減肥成功恢復了原有的體形，但這種生長紋卻無法消除，它開始是紅色，隨時間能夠逐漸變暗，最後變成白色的條紋。

如果不再變胖，時間長了，可以變成比較窄的白色條紋。如果在發胖的期間或懷孕的期間用一些增加皮膚彈性、促進膠原生長的藥物可能會在一定程度上減輕或避免出現生長紋，但目前還沒有很好的亡羊補牢的方法。這種情況對於健康沒有影響，所以可以不用治療。

肥胖紋形成原因

有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚髮生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。

1、因為快速的減肥，在短的時間內體重急速的下降，導致脂肪團特別是皮下組織的脂肪團迅速的撐大，並且表皮過度的拉伸擴大，這會造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失，這也就形成了難看的肥胖紋。

2、皮下的脂肪多，如果表皮一旦被拉大，那麼這就形成了肥胖紋。這是因為盲目的減肥而導致皮下脂肪被迅速減去，被拉伸的表層皮膚也難以跟著縮小，所以這就形成了肥紋。

3、生活不規律、缺乏睡眠而等因素直接導致身體內的新陳代謝功能紊亂，影響其血液循環速度，這也大大的加深了肥胖紋的出現。

不過，若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等，都有可能發生類似皮膚花紋。

如何消除肥胖紋?

有些人因過於肥胖,致使皮下脂肪大量堆積，在機械性的作用下過度伸展,後因減肥等原因,使脂肪突然劇減,讓原已擴張的皮膚髮生皺縮,從而引起妊娠紋那樣的條紋。

去紋方法：

1、行走：與呼吸相對應，行走不宜過快，走的時候腳跟先落地，還有強腎固本的作用。

2、跑步：慢跑時，上下起伏不要太大，要平緩。調動全身的機理，加快代謝，減淡出現的肥胖紋。

3、顫抖法：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下抖。

4、按摩：每天洗澡後搭配用舒玟堂舒紋霜以順時針打圈的方式按，每天在按5-10分鐘左右。

去紋不是一件容易的事情，要多用上一段時間才能可以看見變化哦！

減肥中的肥胖紋,是因為脂肪急劇增加之後,皮下脂肪大量堆積於皮膚,在機械?性的作用下,彈性不足的肌膚纖維因過度撐開而斷裂;瘦下來後,斷裂的肌膚纖維因?失去彈性而無法恢復到緊緻狀態,肥胖紋就產生了。

肥胖紋屬於肌膚組織損傷,是一種很難徹底消除的皮膚問題。目前除了通過一些?美容手術來消除肥胖紋之外,就只有通過:

(1)運動,增加皮膚的彈性;

(2)一些?針對性的形體產品;

(3)外塗維生素E;

(4)加強皮膚保濕,早晚塗抹含果酸A酸?類的藥品及玻尿酸的保養品,配合適度按摩,來減緩肥胖紋發生。

當然,就像妊娠紋一樣,肥胖紋也是事前預防重於事後補救。因此,避免短期內?體重大幅上升,以及減肥的時候不用激進的方法快速減肥,保障營養的供給,是避免?肥胖紋產生的最好方法。

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