零基礎學瑜伽英語：體式引導動詞3

不管在瑜伽的教學中，還是是在中文以及英語的學習中，我們都會較多的使用到動詞，動詞的使用在瑜伽體式引導詞中佔有重要的位置，幾乎每一個動作的口令都涉及到動詞，因此，瑜伽英語中，體式引導動詞的掌握具有非常要重要的意義，也是重要的基礎。瑜伽教學中，你只需要知道身體部位的名詞以及教學常用名詞，幾乎70-80%的體式引導的短語，就可以使用了，即使你不知道什麼是語法，也可以進行簡單的教學了。

1、拉伸 stretch

stretch your back 拉伸你的背部

stretch your lower legs/ shank 拉伸你的小腿

2、加強 strengthen

stretch and strengthen the calf muscles拉伸並加強小腿肌肉

3、彎曲 bend

bend your knees 彎曲你的膝蓋

bend your brows 皺眉

4、摺疊 fold

fold your body 摺疊身體

5、平行 parallel

parallel your arms 保持雙臂平行

keep your feet and legs parallel 保持雙腳雙腿平行

你想看懂英文瑜伽文章和視頻嗎？

你想聽懂外籍老師的瑜伽培訓課程嗎？

你想在未來進行瑜伽英語的雙語教學嗎？

歡迎您跟我們新東方的英語老師一起學習瑜伽英語，

幫你輕鬆實現瑜伽英語雙語流利表達，

助你早日實現瑜伽英語的雙語教學！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 瑜伽解剖學 的精彩文章: