吃驚！只是飯後撐一撐，她從128斤瘦到93斤，太神奇！
最近歐美特別流行的虐肉燃脂操，每個動作15~30次，盡量多做（感覺到力竭就停），每個動作間歇1-2分鐘，燃脂率超高，在家就可以輕鬆做，每周3次，堅持3個月麒麟臂、水桶腰、大象腿統統消失！ ！
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※煮米飯時加點這個，比葯還管用！血管通了，氣色好了，腰都變細了
※為啥一直瘦腿，大腿內側的肥肉還是不停抖動？原來大腿根兒應該這瘦……
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