讓你看看第一超模，劉雯的一日三餐，你還好意思說你在減肥

每次看見在熒幕上看見超模都忍不住定睛好好看看，那身材那顏值怎麼一個個都那麼好，上天真是不公平啊。不過說到超模，還是最喜歡湖南妹子劉雯，身材比例不要太完美，還有一雙逆天的大長腿。

可是自從知道這些超模平時的飲食習慣小編就害怕，平時一個個都是特別注意飲食，很多東西都是堅決不能吃的，一起來看看中國超模劉雯平時的飲食習慣吧。要知道超模平時可是都不能吃米飯，麵食的噢，更別說吃肉了，豬肉簡直是大忌，脂肪含量超級高，就算是雞蛋也得控制量，不能超過一個。

來看看下圖劉雯的一日三餐吧，可別被嚇到噢，妥妥的就是逼迫自己放下山珍海味，吃著這純綠色健康無污染的食物，如果換做是你，每天吃這樣的食物你能吃下嘴嘛？估計有點懸喲。

早餐：半根香蕉，一小把藍莓，半個桃子，一碗紅豆粥，小半杯豆奶。全部都是易消化並且能夠促進腸道蠕動的食品，脂肪含量幾近無，熬這紅豆粥也是沒有用半點油水噢，糖自然是也沒有加的。

中餐：秋葵加上一小碗涼拌腐竹。腐竹是豆製品噢，加上了一些臘腸與南瓜。秋葵吃了更是對人體有好處，在冬天這季節可以保暖啊使整個身子都熱起來，沾著醬料吃就好啦。

晚餐：水煮西蘭花，水煮南瓜，紫薯汁，一小碗西紅柿片。什麼都是水煮水煮，而且沒有任何肉，可想而知這自制力有多強。

但是在沒有大型走秀的時候也是會放肆一下的，不過也是很注意飲食，每一樣都只吃一點點絕對不會多吃。來看看沒有大型走秀下吃的都是什麼吧。

橙汁加上兩個小燒賣，一個奶黃包，一小塊油餅，一些餅乾與榨菜。

水果加上黑咖啡，一個雞蛋一個乳酪。

看了這些之後你還敢說自己在減肥嗎？？歡迎在下方評論區評論，更多精彩內容等著你哦~

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