很多人喜歡用這種方法預防寶寶羅圈腿，不但無效，還對寶寶有害！

原標題：很多人喜歡用這種方法預防寶寶羅圈腿，不但無效，還對寶寶有害！

每個父母都希望自己的寶寶有個高的顏值，而有一雙修長的美腿無疑會提高顏值，但如果有個羅圈腿的話，對孩子的顏值會有很大的影響。所以父母都不希望自己寶寶有個羅圈腿，為此在寶寶還小的時候就想辦法避免羅圈腿。

羅圈腿又叫「O」形腿，因為站立時，膝蓋不能完全併攏，導致兩條腿看起來像字母「O」。如果長了雙羅圈腿，不僅看起來不好看，容易導致孩子產生自卑心理，還對孩子走路的姿勢造成一定影響。

很多地方的人都認為孩子羅圈腿是因為在寶寶小的時候，沒有給寶寶綁腿導致的，其實這是一種錯誤的想法。而給剛出生的寶寶綁腿，更是一種育兒的陋習。

給小寶寶綁腿，又稱為「蠟燭包」，就是在寶寶出生後，把寶寶的雙腿拉直，把雙臂也拉直貼在身體兩側，再用抱被把寶寶包緊，然後外面用袋子綁緊。以為這樣可以把寶寶的雙腿矯直，防止羅圈腿，其實這樣做不但不能防止羅圈腿，還會影響寶寶正常的發育，導致硬腫症或者阻礙寶寶胸廓的發育。

所以，如果家裡的老人還要因為預防羅圈腿給寶寶綁腿，寶媽們一定不要讓老人這麼做了，雖然老人心是好的，但對寶寶來說這樣真的不好。

那麼，綁腿不能預防羅圈腿，正確方法是什麼呢？

一、不要過早站立

有的寶寶剛滿五六個月時，就喜歡站立，家長還很高興。其實不要讓這麼小的寶寶長時間站立。因為寶寶處於發育旺盛階段，骨骼較軟，富有彈性，容易變形。長期站立的話，就會導致雙腿畸形，出現羅圈腿的現象。

二、不要過早使用學步車

其實應該是不要使用學步車，因為在寶寶還無法自行站立時，其骨骼發育也還不健全，而寶寶在學步車裡雙腿要撐開，姿勢和正常人走路的姿勢不一樣，長時間這樣，會造成寶寶腿骨或膝關節變形。

但是現在仍然有些家長喜歡給寶寶用學步車，如果一定要用的話，也不要太早，要等到寶寶可以自己扶著東西行走後再用。

三、保持正確坐姿

有的寶寶在學爬和學坐的階段，經常喜歡用膝蓋外翻的跪坐姿勢。而寶寶跪坐時，腳部大多外翻，會使腿部變形情況加重，如果有點內八字的孩子更是如此。

所以家長熬避免寶寶跪坐，鼓勵寶寶盤坐，這樣可以矯正腿部變形情況。還可以給寶寶一個小凳子，減少寶寶坐地下時，因不良的坐姿對腿型造成的影響。

四、保持正確睡姿

如果寶寶趴著睡，腳踝處會呈現外翻或內翻的樣子，這對於每天睡眠十多個小時的寶寶來說，對腿型或多或少會有些影響。家長最好讓寶寶採用側卧的睡姿，而且要2-3個小時左側和右側來回交替，這樣有利於寶寶骨骼發育。

五、補充維生素D

部分寶寶的羅圈腿，是因為缺鈣引起的佝僂病，這種情況就要給寶寶補充些維生素D和鈣劑來預防佝僂病。

如何判斷寶寶是否為羅圈腿

3個月以內的寶寶，下肢的脛骨向外側彎曲屬於正常的生理現象，這種情況家長不必擔心，隨著寶寶的生長會自動矯正過來。

等寶寶稍大一些後，讓寶寶仰卧，用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，並向中間靠攏，正常情況下，寶寶兩腿靠攏後，膝關節和踝關節之間是併攏的，如果有間隙就說明寶寶下肢發育有問題，如果之間的縫隙大於10cm，就可能是羅圈腿了。

只要不是特別嚴重的羅圈腿，都是可以通過運動矯正過來的，家長不必擔心，只是一定要用科學的方法，不要再去給寶寶綁腿了！

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