這五種容易導致胎兒畸形的食物，90%的孕媽都愛吃，你吃過幾種？

原標題：這五種容易導致胎兒畸形的食物，90%的孕媽都愛吃，你吃過幾種？

胎兒是否健康，絕對是准爸准媽們最最關心的事情。如果胎兒畸形，生下來後，不只是父母的負擔會加大，對於孩子來說也會一輩子受罪。導致胎兒畸形的因素有很多，孕媽飲食不當也是其中之一。

下面這五種食物，孕媽食用後就容易引起胎兒畸形，我們來了解一下。

一、酸性食物

酸性食物可不是吃起來感覺酸的食物，而是指經過消化後最終形成酸根留在體內的食物。這類食物包括：牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、魚肉、米、麵包、花生、核桃、火腿、白糖、乳酪、巧克力等。有些地區的風俗說孕吐嚴重的話，多吃酸性食物可以減輕，這是沒有根據的。

孕媽多吃酸性食物的話，體液會發生變化，構成「酸化」，並促進血液中茶酚胺水平升高，導致孕媽煩躁不安。而這種情緒會使得孕媽體內激素和有毒物質分泌增加，可能會導致胎兒齶裂、唇裂以及其他器官發育變形。

二、存放太久的土豆

土豆里含有生物鹼，土豆存放的越久，生物鹼含量越高。如果孕媽食用了這種存放太久的土豆，會影響胎兒發育，導致胎兒畸形。如果土豆已經存放太久導致生芽，那就一定不要吃了。

在吃土豆時，感覺嘴裡有些麻麻的，說明土豆里含有毒物質，應該立即終止食用，以防中毒。

三、沒有煮熟的肉

如果在懷孕早期急性感染弓形蟲則會導致胎兒腦鈣化、腦積水、流產，甚至死胎，而生下來的寶寶也可能有抽搐、視聽障礙、智力障礙、腦癱等情況，而且死亡率高達72%。

幾乎所有的哺乳動物和禽類，比如：牛、羊、豬、老鼠、兔子和雞、鴨、鵝等，都會感染弓形蟲。而人吃了未煮熟的肉類，比如吃火鍋涮的時間多短，燒烤的溫度不夠，導致肉食里的弓形蟲沒有殺死，就有感染的可能。

另外，生肉和熟食共用砧板，會使生肉上的弓形蟲污染到熟食。所以，生肉和熟食不要共用砧板。

四、動物肝臟

由於在給家畜催肥的現代飼料中，幾乎都會添加很多催肥劑，這其中的維生素A含量會很高，結果大都積蓄在了動物肝臟中。如果孕媽過多食用動物肝臟，尤其是豬肝，會使很多的維生素A進入體內，這對胎兒發育的危害很大，甚至導致畸形。

維生素A超量對胎兒很多部位都有危害，包括雙眼、骨骼、血液、中樞神經、肝臟以及生殖系統。因此，家長一定要防止維生素A攝入過多。

五、金槍魚

金槍魚中的水銀含量嚴重超標，而胎兒在孕媽體內吸收過量的水銀則會影響腦部神經發育，導致以後寶寶智力發育緩慢，學習能力差。

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