合理使用隱形眼鏡，避免眼睛無形受傷

前兩天有朋友建議我寫一篇關於隱形眼鏡的文章，其實對我來說有點為難，我也是近視，而因為小時候受了點小傷，左右眼的度數差距比較大，從我個人角度，我不願意帶隱形眼鏡，一來我是一個粗心的人，估計要帶上要耗費很長時間，二來我排斥給眼睛裡放入其它東西

隱形眼鏡因其薄且透明、難於發現而得名，有的人因為愛美或者出於其它原因（大霧天出門、眼鏡度數過大、工作的影響）會選擇佩戴隱形眼鏡

不管是持哪種觀點，我們今天先了解一下隱形眼鏡

1隱形眼鏡又稱「無形眼鏡」，醫學上稱為角膜接觸鏡，它是一種與角膜表面直接接觸、薄而透明鏡片，直徑約11mm，厚約0.1mm，因戴用時直接貼附在眼珠的表面，粗看似不戴鏡者，從而保持了人的自然面目

2根據鏡片的材料不同分為軟鏡和硬鏡

軟鏡以硅橡膠為材料，質軟，透氣性好，而且能吸收水分，非常密合的貼緊角膜，異物感非常小，讓人幾乎忘記了它的存在，可用來治療角膜病，但容易改變形狀，不適用於散光眼。

硬鏡由甲基丙烯酸甲酯為主的有機玻璃製成，質硬，不會順著角膜改變它的形狀，所以異物感較重，適用於矯正高度散光和圓錐角膜，但是透氣性差

隱形眼鏡具有普通眼鏡所沒有的特點，但這些特點未必都是好的哦

1 優點

不起霧，不怕雨淋

解放了近視眼的鼻子和耳朵

隱形眼鏡輕而薄，吸附在角膜表面，外形美觀

能隨眼球向各個方向轉動，盡量保證視野廣闊

對600度以上的近視，以及150度以上的規則散光，或兩眼度數相差太大，隱形眼鏡的視力矯正效果要優於框架眼鏡

隱形眼鏡表面的彎曲度可根據屈光要求而專門磨製，取代了角膜表面不規則的彎曲度，從而消除了角膜散光

2 缺點

開始戴的一段時間內，可能會有異物感

戴鏡不當(如操作不熟練、戴鏡超時、不講衛生等)可能會出現結膜及角膜損傷並引發炎症

生活環境不良(如風沙大、油煙多、灰塵多的地方)，不宜配戴隱形眼鏡

戴鏡盡量熟練，如果多次佩戴，手上的異物殘留在鏡片上，鏡片的透氧性會變差，引起角膜缺氧，佩戴者會感到不適

價格比較昂貴

隱形眼鏡當下受許多愛美人士的青睞，然而並非每個需要配鏡的人都適用，那麼哪些人不宜佩戴呢

1過敏患者：最好只在白天使用且每周至少有一天暫停使用，如果出現炎症，如眼睛搔癢、紅腫、結膜炎、角膜炎等，最好停止使用

2感冒、發燒患者：感冒期間，眼睛的抵抗力下降，戴隱形眼鏡容易引起細菌性角膜潰瘍，而且許多感冒藥都含有抑制眼淚成分，會使隱形眼鏡過於乾燥，透明度降低；發熱時眼睛局部抵抗力下降，淚液分泌減少，枯草桿菌就會大量繁殖，使細菌的代謝產物沉積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常的代謝受到干擾，從而引起細菌性角膜潰瘍

3經期、孕期女性：在經期不易佩隱形眼鏡，因為此時內分泌功能發生變化，角膜組織屏障功能下降，淚液分泌減少，容易引起不適；孕期婦女激素分泌發生了變化，從而使體內含水量也發生變化，眼皮有些腫脹，眼角膜變厚，會與平時選配的隱形鏡片不相吻合，從而引起眼睛不適

4青少年：多數青少年護眼知識缺乏，自我保健能力較差，衛生習慣不良，不能嚴格遵循配戴隱形眼鏡的時間，容易產生眼球缺氧和生理代謝障礙等副作用

5中老年人：人到了40歲以後，眼部組織會發生比較明顯的退行性變化。眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降，此時若在眼球表面戴上一層薄的鏡片，會導致眼球缺氧，進而出現角膜感染、潰瘍等併發症

6患有眼病：如果患有急性眼部感染(如角膜炎、結膜炎等)、乾眼症、青光眼等疾病時，會使眼部疾病加重

7其他疾病患者：眼瞼內翻倒睫、閉合不全、淚囊炎、乾眼症、嚴重沙眼和慢性結膜炎、青光眼、角膜炎、糖尿病、高血壓病、副鼻竇炎、過敏患者、甲亢等疾病患者以及長途旅行者都不宜配戴隱形眼鏡

如果我們選擇隱形眼鏡，那就要注意下面的一些問題

1第一次戴應在醫生指導下進行，先用肥皂水和清水洗凈雙手，然後用清潔液清洗鏡面，將隱形眼鏡放於食指或用小的橡皮管吸住，輕輕放在角膜表面，注意不要眨眼睛

2剛戴隱形眼鏡時會有些不舒服的感覺，甚至磨痛、流淚，一般幾分鐘後就慢慢適應了，開始時先短時間戴用，每天戴6小時～8小時，睡覺時取出，以後逐漸適應，可適當延長時間，有些軟性鏡可連續戴4天～7天或更長時間

3取出的隱形眼鏡必須保持清潔，避免污染，放入特製的浸泡液內保存，戴用前再用清潔液清洗乾淨

4戴隱形眼鏡的最初幾個月，要經常到醫院複查，如發現有角膜上皮的損傷或角膜血管翳，應立即停戴一段時間，等角膜上皮癒合後方可繼續戴用。

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參考書籍：

1鍾效雯,陳陽平主編,現代家庭購物指南,上海科學技術出版社.

2林武主編,做一名合格的驗光配鏡員,中國財政經濟出版社,2009.07.

3賀振泉,陳志勇等編著,現代家庭醫療保健全書,廣東經濟出版社.

4趙貞編著,從內到外話健康 白金版,天津科學技術出版社,2009.01.

5王天運,朱晉主編,你可以對近視說不,四川科學技術出版社,2010.08.

6石一寧主編,防治近視三歲抓起,西安交通大學出版社,2011.06.

註：圖片來自網路

【本文由「跟著Yummy學營養」發布，2017年1月11日】