百科全說夏夢:月經提早的原因,月經提早怎麼辦

在百科全說欄目中夏夢老師為我們介紹了月經不調之月經提前的原因，月經提前怎麼辦？讓健康族中醫養生網帶你一起了解一下吧！

從中醫的角度來講，正常女性的月經周期為28天左右，如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至一個月內兩次來潮，則稱為「月經先期」，也稱「月經提前」或「經早」。月經提前是月經不調的一個癥狀。

月經提前的原因

中醫夏夢老師認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。而導致月經提前的原因，主要與以下兩種因素關係最為密切。

第一個是血熱。身體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。《丹溪心法》中說：「經水不及期而來者，血熱也。」血熱又有實熱、虛熱、肝鬱化熱之別。

第二個原因是氣虛。《景岳全書婦人規》中說：「若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。」飲食失節或累死過度的人最易損傷脾氣。脾是血的「管理者」，「管理者」孱弱，「被管理者」難免乘機「興風做浪」，導致月經提前來潮。

月經提前怎麼辦

月經提前的血熱型患者，飲食宜清淡，苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料（如胡椒、八角）以及羊肉、狗肉等。肝鬱化熱型患者，還要特別注意保持平和樂觀的心態，盡量避免生氣動怒。

月經提前的女性平時要保持心情舒暢，情緒穩定；經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重。月經量多者不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。月經前期和經期不宜參加太重的勞動和太激烈的活動；經期應注意保暖；平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性存。

月經提前的治療方法

「經期提前」中的實熱型主要表現為：月經提前，量多，顏色深紅或紫紅，質地黏稠，心胸煩悶，面紅口乾，尿黃便秘，舌紅苔黃。

治療的方子是：取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，療效顯著。

「經期提前」中的虛熱型主要表現為：經期提前，量少，顏色紅，質地黏稠，手足心熱，兩顴潮紅，舌紅少苔。

治療方子是：冬地膏天冬、麥冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜適量收膏，每次服10毫升，每天3次，經前3～5天開始服用。

另外，氣虛型導致的經期提前，主要表現為：經期提前，量多，顏色淡，質地稀薄，心悸氣短，精神疲倦，小腹有空墜感，舌淡苔薄。

治療方子是：取黑豆30克，黃芪15克，党參、蓮子各10克，加水適量，煎20分鐘，再加紅糖30克調服，經前每天一劑，連服5～7天。

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