三間穴：舒緩疼痛

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手陽明大腸經的輸穴

【定位】

微握拳，在食指橈側，第2掌指關節後凹陷中。

【操作要點】

直刺0.5～0.8寸。

三間穴

【取穴方法】

微握拳，手示指第2掌指關節後，觸之有凹陷處即為此穴。

【主治】

身熱頭痛、咽喉腫痛、口乾齒痛、鼻衄目痛；胸悶氣喘、腹脹腸鳴、泄瀉痢疾；嗜睡。

三間穴

【保健養生】

經常用拇指指腹揉按三間，每次1～3分鐘，對調和脾胃，改善消化不良等症有幫助。痔瘡，只要掐按三間，就能快速止痛，並有輔助治療的作用；還可對此穴進行熱水浴，即將手放入45攝氏度左右的水中浸泡10分鐘左右。

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