高血壓是因為血太多，放點兒血能降壓嗎？

冬天是心血管疾病的高發期，尤其是高血壓患者，隨著血壓波動，又有一波謠言開始流傳。

下面這些，你聽過多少？

祖傳老中醫的放血療法。

高血壓就是血太多了，把血放出來一些，血壓自然就降下來了。

獻血可以降血壓。

貧血就不會得高血壓。

這看似有些道理的「理論」，為什麼說他們是謠言呢？那是因為，想靠放血降壓，太難了！

身體內血液總量的多少確實與血壓高低有關，當血容量變少時血壓會低，但是這並不意味著我們可以通過放血的方式來治療高血壓。

什麼樣的放血能降低血壓？

如果真想通過放血降低血壓，得滿足兩個條件：

• 
  

  放血速度要夠快；



• 
  

  放血的量要夠多。

為什麼放血要快？

放血要快，是因為我們人體是一個整體，當人體血液流失時，我們會感覺很渴，會主動去喝水來補充丟失的血液容量。

放血速度如果不夠快的話，放出去的血又通過喝水、吃飯補上了。長期以往，最多會造成慢性貧血，導致血液的質量下降，但並不會造成血壓下降。

為什麼放血要多？

放血要多，是因為我們的血管雖然看上去是一根管子，但其實它是活的。

當它感覺到血液容量在減少時，它是會收縮使管腔變細，用來代償血液容量下降的損失。只有大量丟失血液超過它收縮的能力時，才會出現血壓下降。

如果真的做到了放血又多又快，會發生什麼呢？想想電視里生孩子大出血的場景，會出人命！

總之，放血是一個不靠譜，不可靠，難以把握程度的「降壓治療方法」。

同樣的道理，獻血也不能降血壓，根據規定，血壓低於正常標準，是不能獻血的。

貧血的人也會得高血壓

貧血並不是說血少了，

主要說的是血的質量差了，通俗的說法是血「變稀了」

。

血變稀並不意味著血變少，這是兩個不同的概念，所以，貧血的人也可能發生高血壓，最典型的就是尿毒症患者。

尿毒症患者，由於腎臟損壞，促紅細胞生成素合成變少，幾乎每個患者在未治療時都是處於貧血狀態。

同樣由於腎臟損壞，導致身體里多餘的水不能排出，積攢在血管里增多了血容量，幾乎每個人又都是患有高血壓的。

靠譜的控壓方法

1. 利尿劑：「放水」不「放血」

利尿葯通過促進排尿，使血液中的水分大量從腎臟排出，相當於是把血液濃縮了，達到降低血容量的目的，從而降壓。

此外，有些利尿葯還可以促進鈉的排出，我們知道，高血壓患者最怕吃多了鹽，特彆強調控制飲食鈉鹽，這是因為血鈉濃度與血壓升高密切相關，利尿葯促進鈉的排出，自然也能提供更好的降壓效果。

2. 其他降壓藥物

雖然高血容量與高血壓有關，但是並不是導致高血壓的唯一因素，引起高血壓的因素有很多，比如血管壁的硬化、心臟泵血功能的異常、血管壁高度異常收縮等等。

因此，使用降壓藥也是根據每個患者不同的情況，選用不同的降壓藥來「對症下藥」。

不同的降壓藥主要針對的降壓機制不同，因此，在長期治療高血壓過程中，不要隨意換藥或停葯，因為對別人有用的葯，對自己不一定管用，還是要根據測量血壓的情況，長期固定醫生隨診更好。

高血壓是一種常見病，控制血壓是一件沒有捷徑可走的事，規律服藥，定期檢查才是讓血壓「長治久安」的唯一辦法。

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責任編輯：張菁媛

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